Tendinoza corespunde procesului de degenerare a tendonului, care se întâmplă adesea ca urmare a tendinitei care nu a fost tratată corect. În ciuda acestui fapt, tendinoza nu este întotdeauna legată de un proces inflamator și depinde de medic să identifice tendinoza din testele de diagnostic, cum ar fi ultrasunetele și RMN-ul, de exemplu.
În tendinită există inflamație în jurul tendonului, în timp ce în tendinoză tendonul în sine este deja slăbit cu zone de acumulare de lichide și zone mici de rupere care pot duce la ruptura completă a tendonului chiar și cu eforturi mici. Vedeți care sunt simptomele tendinitei.
Tendinoza este mai frecventă pentru a afecta tendoanele supraspinoase, aproape de umeri; patele, pe genunchi; Tendonul lui Ahile, pe călcâie, și manșeta rotatorului, de asemenea, pe umăr. Tendinoza umărului apare de obicei la sportivi și la persoanele care trebuie să țină brațele ridicate pentru o lungă perioadă de timp, cum este cazul artiștilor și profesorilor, de exemplu.
Tendinoza este tratată cu obiectivul de regenerare a articulației prin stimularea producției de colagen, pe lângă odihnă.
Principalele simptome
Simptomele tendinozei sunt aceleași cu cele ale tendinitei și includ:
- Durere locală;
- Slabiciune musculara;
- Dificultate în efectuarea mișcărilor cu articulația afectată;
- Umflare locală ușoară;
- Instabilitate articulară.
Diagnosticul tendinozei se face prin imagistica prin rezonanță magnetică, în care se poate observa procesul de degradare a tendonului.
Tendinoza este de obicei asociată cu tendinita cronică, care este cauzată în principal de mișcări repetitive. Cu toate acestea, poate fi rezultatul unui efort muscular mare, care duce la supraîncărcarea articulației și afectează direct tendonul. Implicarea vasculară a tendonului în sine și utilizarea excesivă a articulației sunt, de asemenea, cauze frecvente ale tendinozei.
Cum se face tratamentul
Tratamentul tendinozei se face cu scopul de a stimula producția de colagen și de a crește forța musculară, permițând regenerarea tendonului și scăderea durerii. În plus, utilizarea analgezicelor poate fi indicată pentru ameliorarea durerii și mai multe ședințe de fizioterapie pentru reducerea inflamației. Medicamentele antiinflamatoare nu sunt întotdeauna indicate, deoarece în unele cazuri nu există inflamații asociate, iar utilizarea lor nu este necesară. Cu toate acestea, pot fi utilizate infiltrații corticoide.
Pentru a ajuta la recuperarea tendonului, este important să odihniți articulația, să evitați imobilizarea articulației, să efectuați exerciții de stretching și kinetoterapie. În plus, o tehnică care are rezultate bune atunci când este utilizată în tratamentul tendinozei este terapia cu unde de șoc, în care un dispozitiv emite unde sonore prin corp pentru a stimula repararea diferitelor leziuni și ameliorarea inflamației. Înțelegeți cum se face terapia cu unde de șoc.
Timpul de recuperare variază între 3 și 6 luni, în funcție de gradul de degenerare a tendonului și dacă tratamentul se desfășoară în modul indicat de medic.
De asemenea, aflați cum să preveniți tendinita înainte de a trece la tendinoză în următorul videoclip: