Sapodilla

Sapoti este fructul Sapotizeiro, care poate fi folosit la fabricarea siropurilor, gemurilor, băuturilor răcoritoare și jeleurilor. În plus, arborele dvs. poate fi utilizat ca medicament pentru tratarea febrei și a retenției de lichide. Este originar din America Centrală și este foarte frecvent în statele de nord-est ale Braziliei.

Numele său științific este Manilkara zapota și poate fi achiziționat de la piețe, târguri și magazine de produse naturiste . Sapodilla este un fruct foarte bogat în fibre care ajută la scăderea poftei de mâncare, dar are și calorii și, prin urmare, dacă este consumat în exces, se poate îngrășa.

SapodillaSapodillaSapodilla

Pentru ce este sapodila

Sapodilla servește pentru tratarea febrei, a infecțiilor renale și a retenției de apă.

Proprietăți de sapodilă

Proprietățile de sapodilă includ acțiunea sa febrifugală și diuretică.

Cum se folosește sapodilla

Părțile utilizate în sapodilă sunt fructele, scoarța și semințele.

  • Infuzie pentru febră: puneți o linguriță în 150 ml apă clocotită și lăsați-o să se odihnească timp de 5 minute. Bea până la 3 căni pe zi.
  • Infuzie pentru retenția de lichide: Adăugați 1 linguriță de semințe de sapodilă pudră în 500 ml apă clocotită și beți-o în timpul zilei.

Sapodilla poate fi, de asemenea, consumată proaspătă sau utilizată pentru a face gemuri și chiar sucuri, de exemplu.

Efectele secundare ale sapodilei

Nu s-au găsit efecte secundare ale sapodilei.

Contraindicații Sapodilla

Nu s-au găsit contraindicații pentru sapodilă.

Compoziția nutrițională a sapodilla

ComponenteCantitate la 100 g
Energie97 de calorii
Proteine1,36 g
Grăsimi1 g
Glucidele20,7 g
Fibră9,9 g
Vitamina A (retinol)8 mcg
Vitamina B120 mcg
Vitamina B240 mcg
Vitamina B30,24 mg
Vitamina C6,7 mg
Calciu25 mg
Fosfor9 mg
Fier0,3 mg
Potasiu193 mg