Sibilul sau hiperventilația poate fi înțeles ca o respirație scurtă și rapidă, în care persoana trebuie să depună mai multe eforturi pentru a putea respira corect. În unele cazuri, respirația șuierătoare poate fi însoțită de simptome precum oboseală excesivă, slăbiciune și dureri toracice, de exemplu.
Sibilul poate fi considerat normal după efectuarea unei activități fizice mai intense, cu toate acestea, atunci când devine frecventă și nu se îmbunătățește chiar și după odihnă, poate fi un semn de probleme respiratorii sau cardiace, este important să consultați medicul generalist, astfel încât poate face teste și începe tratamentul adecvat.
Principalele cauze ale respirației șuierătoare sunt:
1. Activitate fizică intensă
Atunci când se desfășoară o activitate fizică foarte intensă și corpul nu este obișnuit, este obișnuit ca respirația să devină mai rapidă și mai scurtă, acesta este un semn că organismul percepe activitatea și generează condiționare fizică.
Ce trebuie făcut : După o activitate fizică intensă, se recomandă odihna, deoarece respirația va reveni treptat la normal. În plus, este important să continuați să practicați activitatea, deoarece în acest fel persoana câștigă condiționare fizică și nu trebuie să respire și să obosească atât de ușor.
2. Anxietate
Anxietatea poate duce la simptome psihologice și fizice, inclusiv respirație șuierătoare, amețeli, dureri în piept și, în unele cazuri, leșin, de exemplu. Învață să recunoști simptomele anxietății.
Ce trebuie să faceți : Este important să recunoașteți care sunt factorii care duc la apariția simptomelor de anxietate, pe lângă adoptarea unor măsuri care vă ajută să vă relaxați, precum practicarea activității fizice, valorizarea prezentului și încercarea de a respira profund și calm. În acest fel, este posibil să se controleze simptomele de anxietate.
Cu toate acestea, atunci când aceste atitudini nu sunt suficiente sau când simptomele de anxietate pot interfera cu activitățile de zi cu zi, este recomandabil să solicitați ajutor de la un psiholog, astfel încât să se poată începe un tratament mai specific și care să promoveze bunăstarea copilului. persoană.
3. Anemie
Una dintre caracteristicile anemiei este scăderea concentrației de hemoglobină, care este responsabilă pentru transportul oxigenului în organism. Astfel, atunci când există puțină hemoglobină disponibilă, persoana poate avea o respirație mai obosită în încercarea de a capta mai mult oxigen și, astfel, de a satisface nevoile organismului.
Cunoașteți alte simptome ale anemiei.
Ce trebuie făcut : În aceste cazuri, este important să se facă teste pentru a confirma anemia și a începe tratamentul conform recomandărilor medicului, care pot implica utilizarea de medicamente, suplimente sau modificări ale dietei, de exemplu.
4. Insuficiență cardiacă
În caz de insuficiență cardiacă, inima are dificultăți în pomparea sângelui către corp, prin urmare scade cantitatea de oxigen care ajunge în plămâni, ducând la apariția simptomelor precum respirația șuierătoare, oboseala, tuse nocturnă și umflarea picioarelor la sfârșitul zilei. , de exemplu.
Ce trebuie făcut : se recomandă ca insuficiența cardiacă să fie identificată prin teste și, dacă este confirmat, tratamentul este început în conformitate cu îndrumările cardiologului. De obicei, medicul recomandă utilizarea de medicamente pentru îmbunătățirea funcției inimii, precum și modificări ale obiceiurilor alimentare și de viață. Înțelegeți cum se face tratamentul insuficienței cardiace.
5. Astm
Principalul simptom al astmului este dificultatea de a respira datorită inflamației bronhiilor, care împiedică trecerea aerului, făcând respirația mai laborioasă. Simptomele atacurilor de astm apar de obicei atunci când persoana este expusă la frig, alergeni, fum sau acarieni, fiind mai frecvente dimineața devreme sau când persoana se culcă la culcare.
Ce trebuie să faceți : este important ca persoana să aibă întotdeauna inhalatorul pentru atacuri de astm, deoarece imediat ce apar primele simptome, trebuie utilizat medicamentul. Dacă inhalatorul nu se află în preajmă, este recomandat să rămâneți liniștiți și să rămâneți în aceeași poziție până când ajunge asistență medicală sau este trimis la un departament de urgență. În plus, este recomandat să slăbiți hainele și să încercați să respirați încet. Verificați primul ajutor în caz de astm.
6. Pneumonie
Pneumonia este o boală respiratorie cauzată de viruși, bacterii sau ciuperci și care, printre alte simptome, poate provoca dificultăți de respirație și respirație șuierătoare. Acest lucru se datorează faptului că în pneumonie, agenții infecțioși duc la inflamația plămânilor și acumularea de lichid în alveolele pulmonare, ceea ce face dificilă trecerea aerului.
Ce trebuie făcut : Tratamentul pentru pneumonie trebuie făcut în funcție de cauză și în conformitate cu îndrumările medicului pneumolog sau medicului generalist și poate fi recomandată utilizarea antibioticelor, antivirale sau antifungice, în plus față de modificările dietei, astfel încât sistemul imunitar să devină mai puternic. Înțelegeți cum este tratată pneumonia.