Mama trebuie să oprească alăptarea după vârsta de 2 ani a bebelușului și, pentru a face acest lucru, trebuie să reducă alăptarea și durata acesteia, pentru a începe treptat procesul de înțărcare.
Bebelușul trebuie să alăpteze exclusiv până la 6 luni, fără a primi alte alimente până în această etapă, dar mama trebuie să alăpteze în continuare până când copilul are cel puțin 2 ani, deoarece laptele matern este ideal pentru o creștere bună și dezvoltarea bebelușului. Vedeți alte beneficii incredibile ale laptelui matern.
Deși nu este întotdeauna ușor să opriți alăptarea pentru mamă sau bebeluș, există câteva tehnici care facilitează înțărcarea, cum ar fi:
1. Reduceți hrănirea și jucați-vă cu copilul
Această îngrijire este importantă deoarece, prin scăderea numărului de alăptări ale bebelușului, producția de lapte matern scade, de asemenea, în același ritm și, astfel, mama nu are sânii grei și plini.
Pentru ca acest lucru să se facă fără a dăuna mamei și bebelușului, este posibil, începând cu cele 7 luni ale bebelușului, să înlocuiți o masă cu timpul de hrănire.
Exemplu: dacă bebelușul mănâncă mâncarea pentru prânz, nu ar trebui să alăpteze în această perioadă, nici cu o oră înainte, nici cu o oră mai târziu. La 8 luni, ar trebui să înlocuiți gustarea, de exemplu, și așa mai departe. În mod normal, de la vârsta de 1 an copilul poate începe să mănânce aceeași masă ca și părinții și, în această perioadă, mama poate începe să alăpteze numai atunci când copilul se trezește, înainte de micul dejun al copilului și când copilul bebelușul se culcă după-amiaza și noaptea.
2. Reduceți durata alimentării
O altă tehnică bună pentru a pune capăt perioadei de alăptare fără traume este de a scădea timpul în care bebelușul alăptează la fiecare hrănire.
Cu toate acestea, nu trebuie să forțați copilul să părăsească sânul, este important ca mama să păstreze același timp ca înainte pentru a continua să acorde atenție copilului după alăptare, jucându-se cu el, de exemplu. Astfel, bebelușul începe să se asocieze că mama nu este doar pentru alăptare, ci și că se poate juca.
Exemplu: dacă bebelușul are aproximativ 20 de minute pe fiecare sân, ceea ce puteți face este să-l lăsați să alăpteze doar 15 minute pe fiecare sân și, în fiecare săptămână, reduceți acest timp puțin mai mult.
3. Roagă pe altcineva să hrănească copilul
Este normal ca atunci când copilul este flămând, să asocieze prezența mamei cu dorința de a alăpta. Astfel, atunci când mama are dificultăți în hrănirea bebelușului, în loc să alăpteze, poate fi o opțiune bună să ceri altcuiva, cum ar fi tatăl sau bunica, să facă acest lucru.
Dacă bebelușul mai dorește să alăpteze, cantitatea de lapte pe care o va bea ar trebui să fie mai mică decât în mod normal.
Vedeți și cum ar trebui să fie introducerea de alimente noi pentru bebeluș.
4. Nu oferi sanul
De la vârsta de 1 an copilul poate mânca aproape orice și, prin urmare, dacă îi este foame poate mânca altceva în loc să alăpteze. O strategie bună pentru a facilita înțărcarea este că mama nu oferă sânul sau nu poartă bluze care să faciliteze accesul bebelușului la sân, alăptând doar dimineața și noaptea și, când are aproape 2 ani, oferă doar în aceste momente dacă copilul întreabă.
Exemplu: dacă copilul se trezește dorind să se joace, mama nu trebuie să o scoată din pătuț și să alăpteze, poate lăsa copilul jucându-se în bucătărie în timp ce își pregătește hrana pentru bebeluș, dar dacă copilul caută sânul, mama nu trebuie să refuze brusc, încercând mai întâi să distragă atenția copilului.
Când să înțărcați
Mama poate alege când să oprească alăptarea, dar este mai bine pentru copil să fie alăptată cel puțin până la 2 ani și să renunțe la alăptare numai după acea vârstă.
Cu toate acestea, numărul hrănirilor din timpul zilei ar trebui să scadă treptat începând cu cele 7 luni ale bebelușului pentru a facilita înțărcarea și complicațiile care pot apărea, cum ar fi laptele de piatră și mastita, și sentimentul de abandon care poate apărea la copil.
În unele cazuri, femeia poate fi nevoită să oprească alăptarea pentru a nu dăuna sănătății bebelușului ca în cazul bolii, herpesului cu leziuni mamare sau a tuberculozei. Citiți mai multe la: Când să nu alăptați.
Când să întrerupeți alăptarea noaptea
În general, ultima hrănire a zilei, care se întâmplă înainte ca bebelușul să doarmă, este ultima care trebuie luată, dar când bebelușul învață să doarmă singur și nu mai are nevoie de sân pentru a se liniști, este un moment bun să nu mai oferiți sânul înainte a dormi. Dar acesta este un proces care poate dura luni de zile până la finalizarea înțărcării. Unii bebeluși pot merge până la 2 sau 3 zile fără să alăpteze și apoi să caute sânul, rămânând doar câteva minute. Acest lucru este normal și face parte din dezvoltarea bebelușului, ceea ce nu trebuie făcut este să spui „nu” sau să te lupți cu copilul.
O altă greșeală care poate dăuna înțărcării este aceea de a dori ca acest proces să se întâmple foarte repede. Când bebelușul încetează brusc să alăpteze, este posibil să-i fie dor de mamă și să se simtă abandonat și acest lucru poate avea și consecințe neplăcute pentru femeie, deoarece laptele acumulat în sân poate provoca o infecție.
Cum să hrănești copilul care a încetat să alăpteze
De obicei, bebelușul începe să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni de viață și, până la vârsta de 1 an, poate continua să-și mănânce alimente pentru bebeluși intercalate cu hrana sau biberonul. Iată ce să-i oferi copilului tău de 6 luni să mănânce.
După 1 an de viață, bebelușul poate alăpta sau lua biberonul doar când se trezește și înainte de a merge la culcare, noaptea. La toate celelalte mese ar trebui să mănânce legume, fructe, carne slabă și produse lactate, atâta timp cât nu are alergii alimentare sau intoleranțe. Vedeți cum ar trebui să fie copilul de la 1 an.
Dacă bebelușul alăptează până la vârsta de 2 ani, în această etapă ar trebui să fie deja obișnuit să mănânce de toate, să facă mese la masă, cu aceeași mâncare ca și părinții și, prin urmare, când alăptarea s-a încheiat, nu va mai fi nevoie supliment, având grijă să oferiți întotdeauna alimente sănătoase și hrănitoare, astfel încât copilul să poată crește sănătos.