Părul suferă numeroase agresiuni în fiecare zi, deoarece este cauzat de efectele utilizării produselor chimice precum îndreptarea, decolorarea și coloranții, chiar și daunele cauzate de periaj, fierul plat sau poluarea aerului.
Pentru a recupera părul care a devenit slab, fragil și poros, este necesar să efectuați tratamente care hidratează și întăresc părul, pe bază de uleiuri esențiale, cheratină, aminoacizi și vitamine, prezente în șamponul, balsamul și hidratantul adecvat pentru păr temperatura apei și aveți grijă cu periajul și utilizarea produselor care protejează firele de deteriorări, de exemplu.
Astfel, cele mai bune soluții pentru părul deteriorat sunt:
1. Hidratează-ți părul regulat
Când părul este foarte uscat și deteriorat, se recomandă hidratarea săptămânală, cu toate acestea intervalul ar trebui să fie de cel puțin 15 zile pentru cei care au scalpul gras.
Pentru a face o hidratare eficientă, se recomandă alegerea produselor de calitate, fiind indicați următorii pași:
- Curățați părul cu șampon, de preferință anti-reziduuri, și îndepărtați excesul de apă cu un prosop;
- Aplicați produsul într-o cantitate mică pe fiecare fir de păr, masându-le ușor;
- Lăsați produsul să acționeze, conform timpului recomandat de producător, de preferință prin încălzirea firelor, cu un capac sau prosop din aluminiu;
- Clătiți bine și terminați cu balsamul.
Pentru a spori efectul măștii hidratante, este posibil să adăugați câteva picături de ulei esențial, precum Argan, Ulei de măsline sau Macadamia, care au capacități nutriționale și regenerative.
Câteva exemple de creme hidratante includ măștile reparatoare Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, tratamentul Hydra Rescue, pe lângă linia de produse Kérastase, de exemplu.
În plus, există rețete pentru creme hidratante de casă, care sunt foarte eficiente, ieftine și naturale, cum ar fi masca de avocado cu miere sau cu morcovi și migdale, de exemplu. Consultați câteva rețete de mască de casă pentru fiecare tip de păr.
2. Alegerea produsului ideal
Este foarte important ca produsele folosite, de la șampon, balsamuri și creme hidratante să fie potrivite pentru fiecare tip de păr, contribuind la nevoile fiecărei persoane. Principalele sfaturi sunt:
- Părul creț : de obicei sunt părul mai uscat, deoarece hidratarea naturală a firelor are dificultăți mai mari în a ajunge la capete, pe lângă faptul că sunt fire mai subțiri. Se recomandă produse cu proprietăți hidratante, pe bază de keratină, elastină sau quinoa;
- Păr creț : utilizarea măștilor cu proprietăți de hidratare este indicată pentru părul creț, în special cele care conțin pantenol, unt de shea, pe lângă uleiuri, precum măslin sau argan;
- Păr tratat chimic : firele care au fost îndreptate, periile progresive și tratamentele similare ar trebui să utilizeze produse care ajută la recuperarea firelor și care sunt formulate pentru acest tip de păr, cu mai multe opțiuni deja pe piață, cu efecte reconstructive. De asemenea, se recomandă utilizarea siliconului și a produselor de protecție pentru încălzirea fierului de călcat sau a uscătorului plat;
- Păr decolorat : părul care suferă iluminare sau lumină sfârșește prin a se deteriora foarte mult, fiind indicată utilizarea produselor hidratante și reconstructive, de preferință făcute pentru părul blond, precum baza de mușețel sau specificul pentru a evita efectul gălbui.
În plus, persoanele care au părul deteriorat prin utilizarea excesivă a unui uscător de păr sau a fierului de călcat plat, ar trebui să utilizeze produse cu efect hidratant și reconstructiv, este esențial să se aplice mai întâi produse de protecție termică, pentru a permite etanșarea cuticulei, pe lângă un finisor, în special baza de uleiuri după.
3. Faceți o cauterizare capilară
Cauterizarea capilară, cunoscută și sub numele de plastic capilar, este un tratament de restructurare a părului care folosește combinația de keratină și căldură pentru a vă închide porii și a termina creșterea, reducând volumul și lăsând părul mai moale și mai fin, hidratat și luminos.
Este întotdeauna indicat pentru părul cuticulat deteriorat, fragil, fragil sau deschis, care are nevoie de un tratament profund și reparator. Aflați cum se face cauterizarea și grija care trebuie acordată.
4. Realizați un program capilar
Programul capilar este o rutină de îngrijire care ajută la recuperarea părului deteriorat. În acest tratament, este programat un program de îngrijire, care alternează perioadele de hidratare, nutriție și reconstrucție, cu produse specifice, pentru o perioadă care poate dura până la 6 luni. Aflați cum să vă creați propriul program capilar în programul capilar pentru părul deteriorat.
5. Aveți grijă la spălare
În timpul băii, spălarea părului trebuie făcută cu grijă, pentru a evita ca acestea să se rupă în timpul procesului, preferând să se spele în timpul zilei, deoarece atunci când dormi cu scalpul umed, umezeala favorizează apariția mătreții și ruperea firelor.
În plus, se recomandă ca apa să fie la o temperatură caldă sau rece, deoarece apa foarte fierbinte îndepărtează stratul de grăsime care protejează firele, lăsându-le mai slabe și fragile. Aflați mai multe despre alte îngrijiri esențiale atunci când vă spălați părul.
6. Evitați călcătoarele și uscătoarele plate
Căldura generată de aceste proceduri dăunează firelor, astfel încât acestea ar trebui evitate de oricine dorește să îmbunătățească sănătatea părului. Dacă nu este posibil să o evitați, ar trebui să preferați să o îndreptați cu uscătoare, păstrând o distanță de 30 cm de fire. Plăcile ar trebui să fie de preferință din ceramică, deoarece controlează mai bine temperatura.
7. Îngrijirea mâncării
O dietă hrănitoare este esențială pentru recuperarea părului deteriorat, fiind importantă prezența proteinelor, prezente în carne, lapte și ouă, pe lângă nutrienți precum omega 3, vitamina A, vitamina C, fier și zinc, prezente în alimente precum nucile, semințe și legume, de exemplu, care sunt esențiale pentru o creștere sănătoasă și întărirea părului.
Aflați mai multe în Cum să faceți un aliment pentru a vă întări părul.