Pentru a face colonoscopia, preparatul trebuie să înceapă cu 3 zile înainte, începând cu o dietă semi-lichidă care evoluează progresiv către o dietă lichidă. Această modificare a dietei permite scăderea cantității de fibre ingerate, determinând scăderea volumului scaunului.
Scopul acestei diete este de a curăța intestinul, evitând acumularea de fecale și reziduuri alimentare, permițând, în timpul examinării, să poată observa corect pereții intestinali și să identifice posibile modificări.
În timpul pregătirii pentru examen, ar trebui utilizate și laxativele recomandate de medic sau de laborator unde va fi efectuat examenul, deoarece acestea vor accelera procesul de curățare a intestinului. Aflați mai multe despre colonoscopie și cum se face.
Ce să mănânci înainte de colonoscopie
Dieta colonoscopiei trebuie începută cu 3 zile înainte de examen și trebuie împărțită în 2 faze:
1. Dieta semilichidă
Dieta semilichidă trebuie să înceapă cu 3 zile înainte de colonoscopie și trebuie să fie ușor de digerat. Prin urmare, ar trebui să includă legume și fructe decojite, fără sâmburi și fierte, sau sub formă de măr, pere, dovleac sau morcov, de exemplu.
De asemenea, puteți mânca cartofi fierți sau piure, pâine albă, orez alb, biscuiți, cafea și gelatină (atâta timp cât nu este roșu sau violet.
În plus, pot fi consumate carne slabă, precum pui, curcan sau pește fără piele, iar toate grăsimile vizibile trebuie îndepărtate. În mod ideal, carnea ar trebui să fie măcinată sau mărunțită pentru a ușura digestia.
2. Dieta lichidă
În ziua anterioară colonoscopiei, ar trebui să se înceapă o dietă lichidă, inclusiv supe sau bulionuri fără grăsimi și sucuri strecurate diluate în apă, pentru a reduce cantitatea de fibre prezente.
De asemenea, puteți bea apă, gelatină lichidă (alta decât roșu sau violet) și ceai de mușețel sau balsam de lămâie.
Alimente de evitat
Următoarea este o listă de alimente de evitat în cele 3 zile anterioare colonoscopiei:
- Carne roșie și conserve, cum ar fi conserve și cârnați;
- Legume crude și cu frunze, cum ar fi salata verde, varza și broccoli;
- Fructe întregi, cu coajă și piatră;
- Lapte și produse lactate;
- Fasole, soia, naut, linte, porumb și mazăre;
- Cereale integrale și semințe crude, cum ar fi semințe de in, chia, ovăz;
- Alimente întregi, cum ar fi orezul și pâinea;
- Semințe oleaginoase precum arahide, nuci și castane;
- Floricele de porumb;
- Alimentele grase care persistă în intestin, cum ar fi lasagna, pizza, feijoada, cârnați și alimente prăjite;
- Lichide de culoare roșie sau violet, cum ar fi suc de struguri și pepene verde;
- Băuturi alcoolice.
Pe lângă această listă, se recomandă și evitarea consumului de papaya, fructe de pasiune, portocale, mandarine sau pepene galben, deoarece acestea sunt foarte bogate în fibre, ceea ce favorizează formarea fecalelor și a deșeurilor din intestin.
Meniu de pregătire a colonoscopiei
Meniul următor este un exemplu de dietă de 3 zile fără reziduuri pentru o bună pregătire pentru examen.
| Masă | Ziua 3 | Ziua 2 | Ziua 1 |
| Mic dejun | 200 ml suc strecurat + 2 felii de pâine prăjită | Suc de mere strecurat fără piele + 4 pâine prăjită cu gem | Suc de pere strecurat + 5 biscuiti |
| Gustare de dimineață | Suc de ananas strecurat + 4 biscuiți maria | Suc de portocale strecurat | Suc de cocos |
| Pranz cina | File de pui la grătar cu piure de cartofi | Pește fiert cu orez alb sau Supă cu tăiței, morcovi, roșii și pui fără piele și fără semințe | Supă de cartofi bătută și strecurată, chayote și bulion sau pește |
| Gustare de după amiază | 1 gelatină de măr | Ceai de citronel + 4 biscuiti | Gelatină |
Este important să solicitați îndrumări scrise cu detalii despre îngrijirea pe care ar trebui să o aveți înainte de colonoscopie la clinica unde urmează să efectuați examenul, pentru a nu trebui să repetați procedura, deoarece curățarea nu a fost efectuată corect.
Alte precauții importante înainte de examen sunt evitarea alimentelor în cele 4 ore înainte de a începe să utilizați laxativul și să utilizați numai lichide transparente, cum ar fi apă filtrată, ceaiuri sau apă de cocos, pentru a dilua laxativul.
După examen, intestinul durează aproximativ 3 până la 5 zile pentru a reveni la muncă.
Ce să mănânci după colonoscopie
După examinare, intestinul durează aproximativ 3 până la 5 zile pentru a reveni la funcționare și este frecvent să aveți disconfort abdominal și umflături în burtă. Pentru a îmbunătăți aceste simptome, evitați alimentele care formează gaze în cele 24 de ore de la examen, cum ar fi fasole, linte, mazăre, varză, broccoli, varză, ouă, dulciuri, băuturi răcoritoare și fructe de mare. Consultați o listă completă a alimentelor care provoacă gaze.