Homocisteina este un aminoacid prezent în plasma sanguină care este legat de apariția bolilor cardiovasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, boli coronariene sau infarct, de exemplu, deoarece nivelurile sale ridicate pot provoca modificări ale vaselor de sânge.
De obicei, cardiologul sau medicul generalist poate comanda un test de homocisteină pentru a observa cantitatea acestui aminoacid din sânge, evaluând necesitatea de a începe un tratament pentru a preveni problemele cardiovasculare menționate mai sus, dacă valoarea este mare.
Valorile normale ale homocisteinei în testele de sânge ar trebui să fie sub 15 µmol / L, deși această valoare poate varia ușor în funcție de laboratorul pe care îl analizați.
Valori de referinta
Valorile normale de referință pot varia între laboratoare, cu toate acestea, de obicei , cantitatea de homocisteină din sânge este considerat normal când este între 05:15 mol / L . Valorile peste aceasta reprezintă de obicei un risc cardiovascular mai mare, deoarece homocisteina poate afecta direct celulele.
Pentru a evalua riscul cardiovascular, valorile de referință sunt de obicei:
- Risc scăzut de boli cardiovasculare: între 15 și 30 µmol / L;
- Risc intermediar de boli cardiovasculare: între 30 și 100 µmol / L;
- Risc ridicat de boli cardiovasculare: mai mare de 100 µmol / L.
Conform concentrației de homocisteină din sânge, medicul poate indica cea mai bună formă de tratament. Valori sub valoarea de referință ar trebui, de asemenea, tratate, deoarece pot duce la eșecul sistemului imunitar și la lupta împotriva stresului oxidativ, care poate duce la moarte celulară și efecte toxice în organism.
Unele medicamente pot interfera cu rezultatul testului, crescând nivelul homocisteinei din sânge. Prin urmare, este important să informați laboratorul dacă utilizați orice medicament, astfel încât să fie luat în considerare la analizarea acestuia.
Ce poate indica
Nivelurile de homocisteină din organism sunt măsurate din testul de sânge comandat de medic, care trebuie făcut cu persoana care posteste cel puțin 12 ore.
1. Homocisteină scăzută
Valoarea scăzută a homocisteinei se poate întâmpla în principal datorită suplimentării cu vitamina B sau acid folic, în special în timpul sarcinii, deoarece aceste substanțe scad concentrația de homocisteină în sânge.
În mod normal, valorile puțin sub valoarea de referință nu sunt îngrijorătoare, cu toate acestea, atunci când concentrația de homocisteină este foarte scăzută, aceasta poate duce la deteriorarea organismului, deoarece există o scădere a producției de antioxidanți, determinând acumularea de substanțe toxice în organism.
Când valoarea homocisteinei este foarte scăzută și fără niciun motiv aparent, se recomandă consultarea unui medic generalist pentru a evalua problema, deoarece poate fi un semn al producției scăzute a acestui aminoacid.
Ce trebuie să faceți: Când se cunoaște cauza scăderii homocisteinei, cum ar fi suplimentarea cu vitamina B sau acid folic, de exemplu, medicul recomandă de obicei întreruperea sau modificarea dozei de supliment până când concentrația de homocisteină revine la normal.
În alte situații, se poate recomanda o schimbare a dietei pentru a consuma mai puține alimente bogate în vitamina B6 și B12, cum ar fi pește, banane, avocado și legume, și în folat, cum ar fi fasole, spanac și linte, de exemplu.
2. Homocisteină ridicată
Homocisteina ridicată este cauzată de consumul excesiv de proteine, în special carnea roșie, care poate provoca leziuni ale pereților vaselor de sânge, ducând la apariția bolilor cardiovasculare.
Creșterea homocisteinei în sânge se poate datora și:
- Boli genetice care vă modifică metabolismul;
- Consum redus de alimente cu vitamina B6 sau 12;
- Boli precum hipotiroidismul, bolile renale sau psoriazisul;
- Utilizarea unor medicamente.
În plus, alți factori asociați cu creșterea homocisteinei sunt stilul de viață, datorită unor obiceiuri precum fumatul, consumul excesiv de cafea și lipsa activității fizice.
Astfel, ori de câte ori există valori ridicate ale acestui aminoacid, medicul ar trebui să facă o evaluare clinică și să solicite teste pentru a detecta cauza acestuia și a oferi îndrumări suplimentare.
Cum se scade homocisteina
Tratamentul pentru homocisteină crescută trebuie făcut prin scăderea aportului de alimente proteice, în special a cărnii roșii. În plus, se recomandă creșterea aportului alimentar cu vitaminele B6 sau B12, cum ar fi friptura de ficat, somonul sau fructele de mare, de exemplu.
În unele cazuri, atunci când alimentele nu sunt suficiente pentru a reduce homocisteina, medicul poate prescrie, de asemenea, utilizarea suplimentelor alimentare cu acid folic, vitamina B2, taurină sau betaină pentru a ajuta la scăderea cantității de homocisteină din sânge.