Senzație de leșin (sincopă): de ce se întâmplă și cum să o eviți

Leșinul poate fi cauzat de mai mulți factori, cum ar fi tensiunea arterială scăzută, lipsa zahărului din sânge sau de a fi în medii foarte calde, de exemplu. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate apărea și din cauza problemelor cardiace sau ale sistemului nervos și, prin urmare, în caz de leșin, persoana trebuie să se întindă sau să se așeze.

Leșinul, cunoscut științific sub numele de sincopă, este pierderea conștiinței care duce la o cădere și, de obicei, înainte de leșin, apar semne și simptome, cum ar fi paloare, amețeli, transpirație, vedere încețoșată și slăbiciune, de exemplu.

Cele mai frecvente cauze ale leșinului

Oricine poate leșina, chiar dacă nu are nicio boală diagnosticată de medic. Unele dintre motivele care pot duce la leșin includ:

• Tensiunea arterială scăzută, mai ales atunci când persoana se ridică din pat prea repede și pot apărea simptome precum amețeli, cefalee, dezechilibru și somn;
• Fiind mai mult de 4 ore fără a mânca, poate apărea hipoglicemie, care este lipsa zahărului din sânge și care provoacă simptome precum tremurături, slăbiciune, transpirații reci și confuzie mentală;
• Convulsii, care pot apărea din cauza epilepsiei sau a unei lovituri la cap, de exemplu, și care provoacă tremurături și determină persoana să saliveze, să strângă dinții și chiar să își facă nevoile și să urineze spontan;
• Consumul excesiv de alcool sau consumul de droguri;
• Efectele secundare ale unor medicamente sau utilizarea medicamentelor în doze mari, cum ar fi medicamentele sub presiune sau antidiabeticele;
• Căldură excesivă, ca la plajă sau în timpul băii, de exemplu;
• Foarte rece , care poate apărea pe zăpadă;
• Practicarea exercițiilor fizice mult timp și foarte intens;
• Anemie, deshidratare sau diaree severă, care duce la modificări ale nutrienților și mineralelor necesare echilibrului organismului;
• Anxietate sau atac de panică;
• Durere foarte puternică;
• Loveste-ti capul dupa o cadere sau lovit;
• Migrena , care provoacă dureri de cap severe, presiune la nivelul gâtului și sunete în urechi;
• Stând mult timp în picioare , mai ales în locuri fierbinți și cu mulți oameni;
• Când vă este frică, de ace sau animale, de exemplu.

În plus, leșinul poate fi un semn al problemelor cardiace sau al bolilor cerebrale, cum ar fi aritmia sau stenoza aortică, de exemplu, deoarece în majoritatea cazurilor leșinul este cauzat de o reducere a cantității de sânge care ajunge la creier.

Tabelul de mai jos enumeră cele mai frecvente cauze ale leșinului, în funcție de vârstă, care pot apărea la vârstnici, tineri și gravide.

Cu toate acestea, oricare dintre cauzele leșinului poate apărea la orice vârstă sau perioadă a vieții.

Cum să evitați leșinul

Având senzația că va leșina și prezintă simptome precum amețeli, slăbiciune sau vedere încețoșată, persoana ar trebui să se întindă pe podea, plasându-și picioarele la un nivel mai înalt în raport cu corpul sau să stea și să se aplece trunchiul spre picioare, evitați situațiile stresante și evitați să stați mult timp în aceeași poziție. Vedeți alte sfaturi despre cum să acționați dacă leșinați.

În plus, pentru a evita leșinul, ar trebui să beți multe lichide pe tot parcursul zilei, să mâncați la fiecare 3 ore, să evitați expunerea la căldură, mai ales vara, să vă ridicați încet din pat, să vă așezați mai întâi pe pat și să înregistrați situații care cauzează de obicei o senzație de leșin, cum ar fi extragerea de sânge sau injectarea și informarea asistentei sau a farmacistului cu privire la această posibilitate.

Este foarte important să se evite leșinul, deoarece persoana poate fi rănită sau fracturată din cauza căderii, care apare din cauza pierderii bruște a conștienței.

Când să mergi la medic

De obicei, după leșin este necesar să mergeți la un medic pentru a încerca să aflați cauza. Există cazuri în care este esențial ca persoana să meargă imediat la camera de urgență:

• Dacă aveți vreo boală, cum ar fi diabetul, epilepsia sau problemele cardiace;
• După ce ați făcut exerciții fizice;
• Dacă te dai cu capul;
• După un accident sau cădere;
• Dacă leșinul durează mai mult de 3 minute;
• Dacă aveți alte simptome, cum ar fi dureri severe, vărsături sau somnolență;
• Leșini frecvent;
• A vărsat mult sau are diaree severă.

În aceste cazuri, pacientul trebuie să fie evaluat de medic pentru a verifica dacă este în stare bună de sănătate și, dacă este necesar, pentru a face teste mai specifice, cum ar fi analize de sânge sau tomografie, de exemplu. Vedeți cum să vă pregătiți pentru o scanare CT.