Capsulele de afine sunt un supliment alimentar care poate fi utilizat pentru a trata simptomele menopauzei și osteoporozei, de exemplu, datorită proprietăților lor antioxidante și de reglare a hormonilor.
În plus, atât mure cât și mure pot fi folosite și pentru a vă ajuta să slăbiți, să reduceți glicemia, să reglați tensiunea arterială sau să luptați împotriva colesterolului rău.
Capsulele de mure pot fi achiziționate de la magazinele naturiste și farmaciile convenționale sub formă de sticle cu capsule de până la 500 mg de pudră de mure.
Prețul capsulelor de mure
Valoarea capsulelor de mure poate varia în funcție de tipul de capsule și de cantitatea de produs din sticlă și poate costa între R $ 15 și R $ 50,00.
Beneficiile capsulelor de mure
Beneficiile capsulelor de mure variază în funcție de tipul de fruct din care au fost obținute. Astfel, principalele beneficii sunt:
Capsule Blackberry Miura
Miura de dud este bogată în vitamina A, C și complexul B, pe lângă faptul că este bogată în calciu și potasiu, având prin urmare mai multe beneficii, principalele fiind:
- Crește eliberarea de insulină în organism;
- Îmbunătățește funcționarea rinichilor și a ficatului;
- Reglează nivelul hormonilor;
- Îmbunătățește calitatea somnului;
- Scade cantitatea de colesterol rău;
- Previne osteoporoza;
- Reglează funcția intestinului.
Datorită beneficiilor sale, capsulele de dud de miura sunt indicate pentru a finaliza tratamentul diabetului, colesterolului ridicat, problemelor hepatice, cheliei, constipației, sindromului premenstrual, simptomelor menopauzei și osteoporozei.
În plus, datorită prezenței acidului ellagic în compoziția sa, murul are proprietăți antioxidante și purificatoare, ajutând la eliminarea toxinelor din organism.
Capsule albe de afine
Dullul alb are, de asemenea, mai multe beneficii pentru sănătate, fiind capabil să regleze tensiunea arterială, să scadă nivelul zahărului din sânge, să faciliteze înlocuirea hormonilor și să ajute la procesul de slăbire. În plus, dudul alb îmbunătățește funcționarea rinichilor și a ficatului.
Astfel, capsulele de dud alb sunt indicate pentru a îmbunătăți tratamentul problemelor hepatice și renale, hipertensiunii arteriale, diabetului, obezității și simptomelor menopauzei.
Cum se utilizează capsule de dud
Modul de utilizare a capsulelor de mure variază în funcție de tipul de capsule, iar liniile directoare generale sunt:
- Capsule Blackberry Miura: luați 2 capsule de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese sau conform recomandării unui profesionist din domeniul sănătății;
- Capsule de dud alb: luați 1 capsulă de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese sau conform recomandărilor unui profesionist din domeniul sănătății.
Deși capsulele de mure au mai multe beneficii și ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei, este important să consultați un nutriționist sau un medic generalist înainte de a începe să utilizați capsulele, astfel încât modul în care este utilizată mura să fie adaptat scopului dumneavoastră. .
Contraindicații pentru capsulele de mure
Este important ca consumul de capsule de mure să fie ghidat de un nutriționist și nu este recomandat femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și copiilor cu vârsta de până la 3 ani.