Expunerea prelungită la soare poate provoca arsuri de diferite grade pe piele, provocând roșeață, arsuri și mult disconfort. Cu toate acestea, există câteva modalități naturale de a ajuta arsurile să se vindece mai repede, reducând durerea și sporind confortul.
Tratamentul pentru arsuri solare cu vezicule trebuie să fie ghidat de un dermatolog, dar în timp ce așteptați consultația puteți înmuia un tifon în apă rece și lăsați-l pe piele, schimbându-l ori de câte ori se răcește.
Consultați cele 4 sfaturi despre cum să tratați în mod natural arsurile solare:
1. Compresele de mușețel
Mușețelul are proprietăți calmante și vindecătoare care ajută la reducerea disconfortului cauzat de arsură. Deci, pentru a folosi mușețelul, trebuie să prepari un ceai de mușețel, să îl lași la frigider până când îngheață și apoi să ude un tifon, o bucată de bumbac sau o cârpă curată în ceai. În cele din urmă, tifonul trebuie aplicat pe pielea arsă de soare, permițându-i să acționeze aproximativ 7-10 minute, de mai multe ori pe zi. Descoperă alte opțiuni pentru remedii casnice pentru arsurile solare.
2. Baie doar cu apă
Săpunul și săpunul pot ataca pielea, favorizând uscarea acesteia și, prin urmare, în caz de arsuri solare, cel mai bine este să faceți o baie doar cu apă, fără să frecați pielea. Dacă pielea este foarte fierbinte, nu trebuie să vă scăldați în apă foarte rece. În momentul uscării, nu se recomandă utilizarea prosopului pe corp, permițându-i să se usuce în aer liber.
3. Hidratează pielea
Este important să hidratezi pielea imediat după duș și de mai multe ori pe zi, aplicând o cremă hidratantă bună pe bază de plante medicinale, precum Aloe vera, în toată regiunea arsă de soare. Așadar, riscul de descuamare a pielii este mai mic și durerea.
Pentru a hidrata pielea din interior spre exterior, ar trebui să beți cel puțin 1 litru de apă sau sucuri de fructe pe zi. Sucul de ananas, pepene verde și morcov cu portocale sunt opțiuni excelente, deoarece sunt bogate în antioxidanți.
4. Alimente care vă pot ajuta
Alimentele care conțin acid alfa-lipoic, cum ar fi orezul brun, ovăzul, quinoa și amarantul, de exemplu, înmoaie roșeața și ar trebui să facă parte din meniu pentru cei care au avut arsuri solare. Uleiurile vegetale sunt, de asemenea, surse bune și pot fi folosite pentru a găti mâncare și a condimenta salatele.
Un sfat bun pentru tratarea naturală a arsurilor solare din gură este deschiderea unei frunze de aloe vera în jumătate și trecerea gelului acestei plante pe buze, de câteva ori pe zi, deoarece are proprietăți curative care ajută la regenerarea pielii.
Acestea sunt câteva tratamente naturale pentru cazurile de arsuri solare, când pielea devine roșie, umflată și dureroasă, cu toate acestea, dacă individul are roșeață intensă în tot corpul, febră și vezicule, se recomandă un consult medical, deoarece poate fi necesar să luați unele antiinflamatoare, deoarece poate fi un accident vascular cerebral. Cunoașteți pericolele loviturii de căldură.
Primul ajutor pentru toate tipurile de arsuri
Asistentul Manuel Reis arată în filmul de mai jos tot ce poate face în caz de arsură a pielii: