Pentru a păstra corect laptele matern, este important să știți că laptele trebuie păstrat într-un recipient specific în acest scop, cum ar fi pungi pentru lapte matern sau sticle de sticlă rezistente și fără BPA și să fiți foarte atenți când luați , păstrați și folosiți laptele pentru a evita contaminarea.
Înainte de a exprima laptele, notați data și ora când laptele a fost îndepărtat și numai după ce începe procesul de extracție. După exprimarea laptelui, trebuie să închideți recipientul și să-l așezați într-un castron cu cuburi de gheață și rece timp de aproximativ 2 minute și apoi să-l păstrați în frigider, congelator sau congelator. Această îngrijire garantează răcirea rapidă a laptelui, evitând contaminarea acestuia.
Cât durează laptele matern
Timpul de păstrare al laptelui matern variază în funcție de metoda de păstrare, fiind influențat și de condițiile de igienă la momentul colectării. Pentru ca laptele matern să fie conservat mai mult timp, este important ca colectarea să fie făcută în pungi slabe sau adecvate, cu închidere ermetică și material fără BPA.
Astfel, în funcție de locul în care se face depozitarea, timpul de conservare a laptelui matern este:
- Temperatura ambiantă (25 ° C sau mai puțin): între 4 și 6 ore, în funcție de condițiile de igienă în care laptele a fost îndepărtat. Dacă bebelușul este prematur, nu se recomandă păstrarea laptelui la temperatura camerei;
- Frigider (temperatura 4 ° C): laptele poate fi păstrat până la 4 zile. Este important ca laptele să se afle în cea mai rece regiune a frigiderului și să sufere variații reduse de temperatură, ca în partea de jos a frigiderului, de exemplu.
- Congelator sau congelator (temperatura de -18 ° C): timpul de conservare a laptelui matern poate varia de la 6 la 12 luni atunci când este plasat într-o regiune de congelator care nu suferă prea multe variații de temperatură, fiind ideal să fie consumat până la 6 luni;
O recomandare importantă în cazul înghețării laptelui este că recipientul nu are miros total, deoarece în timpul procesului de înghețare, laptele se poate extinde. Aflați cum se păstrează laptele matern.
Cum se dezgheță laptele matern
Pentru a dezgheța laptele matern aveți nevoie de:
- Scoateți laptele din congelator sau congelator cu câteva ore înainte de utilizare și lăsați-l să se dezghețe încet;
- Așezați recipientul într-un lighean cu apă caldă pentru a rămâne la temperatura camerei;
- Pentru a cunoaște temperatura laptelui, puteți pune câteva picături de lapte pe dosul mâinii. Temperatura nu trebuie să fie prea ridicată pentru a evita arderea bebelușului;
- Lăsați copilul lapte într-o sticlă sterilizată corespunzător și nu refolosiți laptele care poate fi lăsat în sticlă, deoarece a intrat deja în contact cu gura bebelușului și poate fi impropriu consumului.
Laptele congelat nu trebuie încălzit pe aragaz sau în cuptorul cu microunde pentru că se poate încălzi foarte mult, idealul este să încălziți laptele într-o baie de apă.
Cât durează laptele după decongelare
Dacă laptele matern a fost dezghețat, acesta poate fi utilizat la temperatura camerei la 1-2 ore după decongelare sau după 24 de ore dacă a fost în frigider.
Odată ce laptele a fost dezghețat, acesta nu trebuie congelat din nou și, prin urmare, se recomandă ca depozitarea să se facă în recipiente mici pentru a evita risipa de lapte. În plus, nu este indicată congelarea resturilor, care pot fi consumate până la 2 ore după hrănirea bebelușului și ar trebui aruncate dacă nu sunt utilizate.