Menstruația târzie nu este întotdeauna un semn al sarcinii, deoarece alte situații precum stresul excesiv, emoțiile foarte puternice, modificările hormonale sau chiar consumul excesiv de cofeină sau băuturi alcoolice, pot duce la întârzierea menstruației.
De obicei, această întârziere a menstruației poate dura de la 1, 2, 3 sau 5 zile la 1 până la 2 luni, se recomandă consultarea medicului dacă menstruația este întârziată mai mult de 3 luni, astfel încât cauza să poată fi identificată și tratată.
Cu toate acestea, dacă a existat un contact intim neprotejat cu câteva zile mai devreme, există o probabilitate de sarcină și se recomandă să faceți un test, care poate fi achiziționat de la farmacii.
Dacă menstruația întârzie și femeia a avut deja cel puțin 2 teste de sarcină în ultima lună, cu un interval de 7 zile între testare, iar rezultatul a fost negativ, este foarte probabil să nu fie sarcina și întârzierea menstruației poate fi cauzată de alte situații, cum ar fi:
1. Activitate fizică excesivă
Activitatea fizică excesivă, ca și în cazul sportivilor sau persoanelor care se pregătesc pentru un anumit eveniment sportiv sau competiție, de exemplu, poate duce la modificări hormonale, cum ar fi creșterea prolactinei, care poate duce la întârzierea menstruației. Cu toate acestea, este important ca persoana să știe că este important să se practice o activitate fizică regulată, atâta timp cât nu este în exces.
2. Dietele foarte restrictive
Unele diete foarte restrictive pot duce la fluctuații hormonale care determină modificări ale menstruației. În plus, reducerea aportului de nutrienți face ca organismul să profite de cantitatea mică de nutrienți pentru funcții mai importante, care se pot reflecta în întârzieri sau chiar în absența menstruației.
3. Modificări ale sistemului reproductiv
Modificările sistemului reproductiv, precum endometrioza, sindromul ovarului polichistic sau prezența fibroamelor în uter, pot provoca, de asemenea, oscilații ale hormonilor sexuali feminini, care pot duce la modificări ale menstruației.
4. Alterări ale hipotalamusului și hipofizei
Hipotalamusul și hipofiza sunt glande care se află în creier și sunt responsabile de reglarea hormonilor sexuali. Bolile care provoacă modificări ale acestor glande pot duce la fluctuații ale ciclului și, în consecință, întârzieri sau menstruație timpurie.
5. Pilula de utilizare continuă
Pilula sau alte contraceptive pentru utilizare continuă, deoarece furnizează hormoni corpului zilnic și fără pauze, împiedică apariția menstruației. Cu toate acestea, ocazional sângerări minore pot apărea, dar în diferite zile ale ciclului.
6. Premenopauză
Când faza de menopauză începe să se apropie, este normal să începi să experimentezi întârzieri sau chiar eșecuri în menstruație. Unele femei pot intra în menopauză la o vârstă fragedă și nu își dau seama că aceasta este cauza perioadelor întârziate.
7. Postpartum
În perioada postpartum, menstruația poate reveni numai după ce femeia încetează să alăpteze. Cu toate acestea, este necesar să se utilizeze metode contraceptive în timpul alăptării, pentru a evita sarcina.
8. Utilizarea contraceptivelor
La unele femei care nu mai folosesc contraceptive precum pilula, implantul sau injecția contraceptivă, ciclul menstrual poate dura aproximativ 6 luni pentru a reveni la regulat, ceea ce este perfect normal, fără motive de îngrijorare.
9. Stresul și anxietatea
Stresul poate influența reglarea hormonală, efectuată de hipotalamus, în creier, ducând la modificări ale menstruației.
Unele dintre aceste situații pot duce la absența menstruației mai mult de 3 luni (amenoree), se recomandă consultarea medicului dacă se întâmplă acest lucru. Aflați despre alte cauze care pot duce la întârzierea menstruației.
Ar trebui acordată atenție și situațiilor adolescenților care au împlinit deja 16 ani, care nu au menstruat încă pentru prima dată. În acest caz, ginecologul poate diagnostica o amenoree primară, care ar trebui investigată. Această întârziere a menstruației poate fi legată de probleme precum traumatisme craniene, prematuritate sau defecte ale sistemului reproductiv, cum ar fi himenul imperforat, septul vaginal sau absența uterului.
Ce trebuie făcut în caz de întârziere a menstruației
Dacă femeia are o menstruație târzie, primul pas este să faceți un test de sarcină în farmacie. Dacă menstruația este întârziată mai mult de 3 luni și nu este posibilă identificarea cauzei, ar trebui să mergeți la ginecolog, astfel încât acesta să poată identifica cauza și să trateze problema și, în unele cazuri, utilizarea medicamentelor pentru a coborî menstruaţie.
Medicul poate comanda teste, cum ar fi testul progestinului și testul prolactinei, pentru a putea identifica motivul acestei întârzieri și a indica cel mai potrivit tratament.
În plus, în funcție de ceea ce cauzează întârzierea menstruației, este, de asemenea, important:
- Reduceți intensitatea exercițiului fizic;
- Reduce stresul;
- Mențineți o dietă echilibrată, evitând dietele foarte restrictive;
- Menține greutatea ideală;
- Luați pilula contraceptivă, dacă este recomandată de ginecolog, pentru a vă regla ciclul menstrual.
În plus, se recomandă consultații medicale regulate pentru a identifica posibile probleme de sănătate sau boli precum ovarele polichistice, endometrioza, anorexia, bulimia, hipertiroidismul sau hipotiroidismul, care pot provoca modificări ale ciclului menstrual.
Remedii la domiciliu pentru scăderea menstruației
Există câteva remedii casnice care pot ajuta la scăderea menstruației, dar acestea ar trebui luate numai atunci când nu este suspectată sarcina.
1. Ceai de scorțișoară
Pentru a prepara acest ceai, este necesar să:
Ingrediente
- 2 batoane de scorțișoară;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați bețișoare de scorțișoară în apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea timp de 10 până la 15 minute. După acest timp, scoateți bețele de scorțișoară și beți când este cald. Acest ceai trebuie băut de 1-2 ori pe zi până la sfârșitul menstruației și, dacă este necesar, poate fi îndulcit cu puțină miere sau zahăr.
2. Ceai agonizat
Pentru a prepara acest ceai, este necesar să:
Ingrediente
- 5 grame de flori uscate agonizate;
- 500 ml apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați florile agonizate în apa clocotită și lăsați să stea timp de 10 până la 15 minute și strecurați-le înainte de a bea. Ar trebui să beți 2 până la 3 căni din acest ceai pe zi până când vă scade menstruația.
Aceste ceaiuri sunt opțiuni naturale în cazul în care menstruația este întârziată cu câteva zile și ar trebui luate numai timp de 5 până la 10 zile, se recomandă consultarea medicului dacă menstruația nu apare în acel moment. În plus, nu există dovezi științifice că acestea funcționează în reglarea menstruației.
Când ar trebui să vină menstruația ta
Introduceți detaliile dvs. mai jos și aflați când ar trebui să vină menstruația:
