Tensiunea arterială scăzută, cunoscută și sub denumirea științifică de hipotensiune, poate fi identificată prin unele simptome, cum ar fi amețeli, senzație de leșin și modificări ale vederii, cum ar fi vederea încețoșată sau încețoșată. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a vă asigura că tensiunea arterială este scăzută este prin măsurarea tensiunii arteriale acasă sau la farmacie.
Tensiunea arterială scăzută este, de obicei, o indicație a faptului că nu circulă suficient sânge din inimă către organe, rezultând simptome. Se poate spune că presiunea este scăzută atunci când valoarea presiunii este egală sau mai mică de 90 x 60 mmHg, denumită popular 9 cu 6.
Pentru a crește puțin presiunea, reducând disconfortul, poți să te întinzi cu picioarele ridicate sau să bei o cafea cu zahăr sau un suc, de exemplu. Știți ce să mâncați atunci când presiunea este scăzută.
Principalele simptome
În multe cazuri, tensiunea arterială scăzută nu provoacă niciun simptom și, prin urmare, mulți oameni pot avea o viață complet normală cu tensiunea arterială scăzută. Cu toate acestea, atunci când există o scădere rapidă a tensiunii arteriale, unele simptome care pot apărea sunt:
- Amețeli și vertij;
- Lipsa de energie și slăbiciune a mușchilor;
- Senzație de leșin;
- Durere de cap;
- Cap greu și senzație de gol;
- Paloare;
- Somnolenţă;
- Rau de miscare;
- Vedere încețoșată sau încețoșată.
În plus, este frecvent să vă simțiți obosiți, să vă concentrați și să vă simțiți frig și, în majoritatea cazurilor, apar mai multe simptome în același timp. Aceste semne apar deoarece oxigenul și nutrienții nu sunt distribuiți în mod satisfăcător către celulele corpului.
Ce trebuie făcut atunci când presiunea este scăzută
Tratamentul pentru tensiunea arterială scăzută variază în funcție de cauză și, prin urmare, dacă simptomele sunt foarte frecvente, este recomandabil să consultați un medic generalist pentru a începe tratamentul cel mai potrivit.
Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, tensiunea arterială scăzută cu simptome este un eveniment temporar și rar. În aceste situații, pentru a ajuta la reducerea stării de rău, ar trebui:
- Așezați-vă cu capul în mijlocul picioarelor sau culcați-vă ridicând picioarele, cu picioarele mai înalte decât inima și capul, într-un loc răcoros și aerisit pentru a evita leșinul;
- Slăbiți hainele pentru a respira mai bine;
- Bea 1 suc de portocale bogat în potasiu și care ajută la creșterea presiunii.
În plus, trebuie evitată expunerea excesivă la soare și între orele 11:00 și 16:00 și locurile cu umiditate ridicată.
Când tensiunea arterială scăzută apare zilnic, se pot purta șosete sub presiune, deoarece hipotensiunea poate apărea din cauza acumulării de sânge în picioare. În plus, atunci când apare hipotensiunea ortostatică din cauza repausului la pat, trebuie să stați 2 minute în pat înainte de a vă ridica. Verificați ce opțiuni de tratament sunt cele mai utilizate în cazurile de tensiune arterială scăzută.
Simptomele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii
Tensiunea arterială scăzută este frecventă mai ales la începutul sarcinii, însă poate provoca un disconfort mare femeii și poate pune copilul în pericol din cauza simptomelor, care sunt de obicei:
- Senzație de slăbiciune, care poate duce la cădere;
- Vedere încețoșată;
- Ameţeală;
- Durere de cap;
- Senzație de leșin.
Dacă simptomele tensiunii arteriale scăzute sunt frecvente în timpul sarcinii, este important ca femeia să-și consulte medicul obstetrician, astfel încât să poată fi recomandat cel mai bun tratament pentru ameliorarea și evitarea simptomelor. Vedeți care sunt posibilele riscuri ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii și cum să o evitați.
Cauze posibile
În general, tensiunea arterială scade datorită scăderii cantității de sânge, mai ales când este foarte cald, deoarece vasele de sânge se dilată și transpirația crește, scăzând concentrația de lichide din organism.
Tensiunea arterială scăzută poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente precum diuretice, antidepresive, medicamente pentru scăderea în greutate sau antihipertensive și cu cât este mai mare doza, cu atât este mai mare riscul de a avea tensiune arterială scăzută, pe lângă faptul că are ca rezultat postul prelungit sau deficit de vitamina B12. .
În plus, a sta mai mult timp în pat, mai ales noaptea sau în perioada postoperatorie a intervenției chirurgicale, poate scădea și tensiunea arterială, provocând hipotensiune posturală, cunoscută și sub numele de hipotensiune ortetică, care se întâmplă atunci când te ridici brusc și te simți leșinat . Aflați mai multe despre cauzele tensiunii arteriale scăzute.
Când să mergi la medic
Este esențial să mergeți la urgență sau la spital atunci când presiunea rămâne scăzută mai mult de 15 minute și nu se îmbunătățește cu recomandările.
În plus, dacă aveți aceste simptome mai mult de două ori pe lună, ar trebui să mergeți la medic pentru a afla cauza problemei, deoarece poate fi necesar să luați medicamente precum efedrină, fenilefrină sau fludrocortizon, de exemplu.
Cum se măsoară corect tensiunea arterială
Iată cum se măsoară corect presiunea: