Senzația de furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor se poate întâmpla pur și simplu pentru că corpul este poziționat prost sau poate fi un semn al unor boli precum hernia de disc, diabet sau scleroză multiplă sau se poate întâmpla din cauza unei fracturi la un membru sau a unei mușcături de animale. .
Acest simptom poate apărea singur sau cu alte simptome și poate fi necesar un tratament specific pentru boală.
1. Poziționarea slabă a corpului
Una dintre cele mai frecvente cauze care cauzează furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor este șezutul, culcat sau în picioare în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi așezarea deasupra unui picior, provocând o circulație slabă și o compresie nervoasă la nivelul locului.
Ce trebuie să faceți: idealul este să vă schimbați frecvent poziția și să faceți întinderi cel puțin o dată pe zi, pentru a stimula circulația în timpul zilei. În plus, trebuie să mergi în cazul călătoriilor lungi sau persoanele care lucrează toată ziua așezate, ar trebui să facă niște pauze pentru a merge puțin.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți ce trebuie să faceți pentru a evita furnicături la picioare și picioare:
2. Discul herniat
O hernie de disc este o proeminență a discului intervertebral care provoacă simptome precum dureri de spate și amorțeală la nivelul coloanei vertebrale, care poate radia până la picioare și degetele de la picioare și poate provoca furnicături.
Ce trebuie să faceți: Tratamentul constă în administrarea de analgezice, relaxante musculare sau antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii și inflamației, fizioterapie, iar în cazurile mai severe poate fi necesar să apelați la o intervenție chirurgicală. Vedeți mai multe despre tratament.
3. Polineuropatia periferică
Polineuropatia periferică se caracterizează prin modificări ale nervilor corpului, făcând persoana să simtă multă durere, furnicături, lipsă de forță sau lipsă de sensibilitate în anumite regiuni specifice ale corpului.
Ce trebuie făcut: Tratamentul se face în funcție de nevoile fiecărei persoane și de boala care cauzează neuropatie și constă în ameliorarea durerii cu anestezice și terapie fizică, care este o opțiune excelentă pentru reabilitarea zonelor afectate.
4. Atacuri de panică, anxietate și stres
Situațiile extreme de stres și anxietate pot provoca simptome precum furnicături ale mâinilor, brațelor, limbii și picioarelor și pot fi însoțite de alte simptome, cum ar fi transpirații reci, palpitații cardiace și dureri în piept sau burtă.
Ce trebuie făcut: În aceste cazuri, ar trebui să încercați să păstrați calmul și să reglați respirația pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie consultat un medic, deoarece poate fi necesar un tratament. Vedeți alte modalități de a calma mintea.
5. Scleroza multiplă
Scleroza multiplă este o boală cronică care se caracterizează prin inflamație, în care straturile de mielină care acoperă și izolează sau neuronii sunt distruse, afectând astfel transmiterea mesajelor care controlează mișcările corpului, cum ar fi vorbirea sau mersul pe jos, ducând la handicap. Pe lângă faptul că provoacă o senzație de furnicături la nivelul membrelor, această boală poate manifesta și mișcări involuntare la nivelul mușchilor și dificultăți de mers.
Ce trebuie făcut: scleroza multiplă nu are leac și tratamentul trebuie făcut pe viață, care constă în administrarea de medicamente pentru a încetini progresia bolii, cum ar fi interferon, Fingolimod, Natalizumab și acetat de glatiramer, corticosteroizi pentru a reduce intensitatea și durata crizelor și medicația pentru controlul simptomelor, cum ar fi calmante pentru durere, relaxante musculare sau antidepresive. Vedeți mai multe despre tratamentul sclerozei multiple.
6. Beriberi
Beriberi este o boală cauzată de deficiența vitaminei B1 care poate provoca simptome precum crampe musculare, vedere dublă, confuzie mentală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. Aflați mai multe despre această boală.
Ce trebuie făcut: Tratamentul acestei boli constă în administrarea de suplimente cu vitamina B1, eliminarea consumului de alcool și creșterea consumului de alimente bogate în această vitamină, cum ar fi fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui sau orez, de exemplu.
7. Fracturi
În timpul tratamentului unei fracturi, deoarece membrul este imobilizat pentru o lungă perioadă de timp și deoarece suferă o ușoară compresie datorită plasării gheții, se poate simți furnicături în acel loc. Furnicături la nivelul picioarelor sunt mai frecvente atunci când fractura apare la nivelul șoldului.
Ce trebuie să faceți: Un lucru care poate ajuta la reducerea senzației de furnicături este menținerea membrului ușor ridicat în raport cu corpul ori de câte ori este posibil, totuși, dacă simțiți foarte mult disconfort, ar trebui să mergeți la medic.
odihnește-te cu membrul ridicat
8. Diabetul
Diabetul poate provoca o circulație deficitară, în special la extremitățile corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, iar furnicăturile pot fi un semn al începutului dezvoltării rănilor sau ulcerelor la nivelul picioarelor sau mâinilor.
Ce trebuie să faceți: În aceste cazuri, este foarte important să controlați frecvent nivelul glicemiei, să aveți grijă la alimente și să faceți plimbări de cel puțin 30 de minute pe zi, pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
9. Sindromul Guillain - Barré
Sindromul Guillain-Barré este o boală neurologică gravă care se caracterizează prin inflamația nervilor și slăbiciune musculară, care poate duce la moarte. În majoritatea cazurilor, este diagnosticat după o infecție cauzată de un virus, cum ar fi dengue sau zika, de exemplu. Unul dintre cele mai frecvente simptome este furnicăturile și pierderea senzației la nivelul picioarelor și brațelor. Vedeți mai multe despre această boală.
Ce trebuie să faceți: De obicei, tratamentul se face în spital, cu o metodă care constă în filtrarea sângelui, pentru a elimina anticorpii care atacă sistemul nervos sau injectarea anticorpilor care acționează împotriva acelor anticorpi care atacă nervii , reducându-vă inflamația. Vedeți mai multe despre tratament.
10. Mușcătura animalelor
Mușcătura unor animale, cum ar fi albinele, șerpii sau păianjenii, poate provoca furnicături în loc și poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi umflarea, febra sau arsurile, de exemplu.
Ce trebuie să faceți: Primul lucru de făcut este să încercați să identificați animalul care a provocat rănirea, să spălați bine zona și să mergeți la urgență cât mai curând posibil.
11. Ateroscleroza
Ateroscleroza se caracterizează prin acumularea de plăci grase în interiorul arterelor, care are loc în timp, care poate bloca fluxul sanguin și poate provoca un atac de cord sau accident vascular cerebral. Cele mai multe simptome apar doar atunci când vasul este blocat și pot fi dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri de picioare, oboseală și furnicături și slăbiciune musculară în locul cu circulație slabă. Aflați mai multe despre ateroscleroză.
Ce trebuie să faceți: placa de ateroscleroză se formează din cauza colesterolului ridicat, a înaintării în vârstă și a obezității, astfel încât îmbunătățirea dietei, consumul mai puțin de grăsimi saturate și zahăr și exercițiile fizice regulate, pot ajuta la prevenirea formării plăcii. De asemenea, este foarte important să mergeți imediat la medic imediat ce apar primele simptome.