Ceaiul de măsline: beneficii și contraindicații

Măslinul, cunoscut și sub numele de Olea europaea L., este un copac foarte abundent în regiunea mediteraneană, din care se folosesc fructe, ulei și frunze, care sunt folosite la prepararea ceaiului.

Fructele, frunzele și uleiul au numeroase beneficii pentru sănătate, deoarece au componente chimice foarte importante, cum ar fi antioxidanți, oleină, acid palmitic, aracluină, stearină, colesterină, cicloartanol, acid benzoic și manitol.

Beneficiile ceaiului de măsline sunt următoarele:

1. Îmbunătățește digestia

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Ceaiul de măsline calmează tulburările iritante și inflamatorii, cum ar fi indigestia, arsurile la stomac, gastrita, colita și ulcerul peptic și poate fi utilizat și pentru spălarea gastrică în caz de otrăvire de către agenți corozivi, pentru a înmuia mucoasa iritată și a accelera eliminarea. Deoarece stimulează fluxul de bilă, poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la tratarea problemelor cu ficatul și vezica biliară.

În plus, poate fi utilizat și în clisme calde pentru ameliorarea constipației. Aflați ce fructe pot ajuta la reducerea constipației.

2. Te ajută să slăbești

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Frunzele de măslin ajută la scăderea zahărului din sânge, provocând circulația mai puțină insulină, ducând la o acumulare mai mică de grăsime în regiunea abdominală și un control mai bun al vârfului glicemic, consumând astfel mai puține calorii. .

În plus, faptul că frunzele de măslin scad nivelul zahărului din sânge, poate fi foarte util la persoanele cu diabet zaharat, deci este un remediu excelent la domiciliu pentru a completa tratamentul.

3. Reduce tensiunea arterială

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Ceaiul de măsline ajută la relaxarea vaselor de sânge, provocând vasodilatație și scăderea tensiunii arteriale, care poate fi, prin urmare, utilizat în cazuri de hipertensiune arterială, angină, aritmii și alte probleme circulatorii. Învață să recunoști simptomele hipertensiunii arteriale.

4. Îmbunătățește gripa și răcelile

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Un ceai fierbinte de frunze de măslin crește transpirația, ajutând la reglarea temperaturii corpului, ajutând astfel la scăderea febrei. Consultați alte remedii casnice care ajută la scăderea febrei.

Ceaiul din frunze de măslin ajută, de asemenea, la calmarea tusei uscate și iritante, precum și a tusei cu spută și, de asemenea, ajută la tratarea laringitei și a altor infecții ale căilor respiratorii superioare. Descoperă alte remedii care pot fi folosite pentru o tuse uscată și productivă.

5. Ajută la tratarea cancerului

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Având antioxidanți în compoziția sa, măslinul face membranele celulare mai puțin susceptibile la distrugerea radicalilor liberi. Din același motiv, poate ajuta la reducerea cancerului și la întârzierea îmbătrânirii. Știi, de asemenea, ce alimente să mănânci pentru a lupta împotriva cancerului.

6. Îmbunătățește problemele pielii

La ce servește ceaiul de măsline și ce efecte secundare

Măslinul poate fi utilizat și în diferite condiții ale pielii, cum ar fi furuncule, eczeme, herpes simplex, piele uscată, unghii fragile, mușcături de insecte și mușcături și arsuri.

În plus, un ceai făcut cu frunze de măslin poate fi folosit ca apă de gură, pentru sângerări și infecții ale gingiilor, în gargară și dureri în gât.

Cum se face ceai

Pentru a face ceai de măsline, fierbeți doar o mână de frunze de măsline uscate într-un litru de apă și beți-l de câteva ori pe zi.

Reacții adverse posibile

Deși foarte rare, efectele secundare care pot apărea la ceaiul de măsline sunt hipotensiunea, modificările ficatului și vezicii biliare și diareea în doze mari și la persoanele sensibile.