Durerea de fesă poate fi îngrijorătoare atunci când este constantă și face dificilă desfășurarea unor activități de bază, cum ar fi mersul pe jos, îmbrăcarea sau legarea pantofilor.
Diagnosticul cauzei durerii la nivelul gluteului se face pe baza simptomelor descrise de persoana respectivă și a testelor care pot fi comandate de medic, cum ar fi raze X, RMN sau tomografie computerizată.
Tratamentul se face cu scopul de a trata cauza, se recomandă de obicei să se odihnească și să pună gheață. În cazurile mai severe, cum ar fi durerea nervului sciatic, medicul poate recomanda utilizarea de antiinflamatoare sau analgezice pentru ameliorarea durerii. Aflați cum se face tratamentul pentru durerea nervului sciatic.
Ce poate fi durerea fesieră
Durerea gluteală poate fi constantă, tranzitorie, palpitantă sau plictisitoare, în funcție de cauza durerii. Principalele cauze ale durerii gluteale sunt:
1. Sindromul piriformis
Sindromul Piriformis este o afecțiune rară caracterizată prin compresie și inflamație a nervului sciatic, provocând durere la nivelul gluteilor și al piciorului. Persoana cu acest sindrom nu poate merge drept, are senzație de amorțeală la nivelul feselor sau picioarelor și durerea se agravează atunci când stă sau încrucișează picioarele.
Ce trebuie să faceți: Când observați simptomele acestui sindrom, este important să consultați un ortoped, astfel încât diagnosticul să poată fi pus și tratamentul să poată fi început. Fizioterapia este o opțiune excelentă pentru a reduce durerea și disconfortul și este de obicei recomandată de medic. Vedeți cum să identificați și să tratați sindromul piriformis.
2. Sindromul fundului mort
Sindromul fundului mort, cunoscut și sub denumirea de amnezie gluteală, este cauzat de șederea prea lungă, care limitează fluxul de sânge în acea regiune sau din cauza lipsei exercițiilor de întărire a gluteului, ceea ce duce la dezechilibru. forța musculară și inflamația în tendonul gluteal, care are ca rezultat dureri puternice înjunghiate care apar atunci când stai mult timp, urcând scările sau așezându-te, de exemplu.
Ce trebuie făcut: Cel mai bun mod de a trata acest sindrom este prin exerciții de întărire fesieră, care ar trebui făcute conform instrucțiunilor unui profesionist instruit. De asemenea, este important să mergeți la medicul ortoped pentru a face diagnosticul și, în funcție de intensitatea simptomelor, să recomandați utilizarea unor medicamente antiinflamatoare, precum Ibuprofen sau Naproxen. Cunoașteți cele mai bune exerciții pentru sindromul fundului mort.
3. Dureri musculare
Durerea de la nivelul feselor poate apărea și după un antrenament exhaustiv al membrelor inferioare, fie că este vorba de alergare sau de un antrenament intens, de exemplu, dar se poate întâmpla și din cauza unei leziuni a ischișorilor sau a ischișorilor.
Ce trebuie să faceți: Pentru ameliorarea durerilor musculare, este recomandat să vă odihniți și să puneți gheață pe ședință pentru a calma durerea. Dacă durerea este constantă, este important să consultați un medic, astfel încât diagnosticul să fie pus și să poată începe cel mai bun tratament.
4. Discul herniat
Hernia de disc lombară se caracterizează prin umflarea discului intervertebral, rezultând dificultăți în mișcare, coborâre sau mers, de exemplu, pe lângă senzația de durere și amorțeală din glute. Aflați totul despre hernia de discuri.
Ce trebuie să faceți: este important să consultați un ortoped, astfel încât diagnosticul să fie pus și tratamentul să poată fi început. De obicei, se recomandă utilizarea antiinflamatoarelor și analgezicelor, care trebuie utilizate conform sfaturilor medicale, pe lângă ședințele de fizioterapie și, în cele mai grave cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Când să mergi la medic
Este recomandat să mergeți la medic atunci când durerea fesieră devine constantă, există durere chiar și în repaus și persoana nu poate efectua activități de bază, cum ar fi mersul pe jos sau îmbrăcarea șosetelor, de exemplu.
În plus, este important să consultați medicul atunci când:
- Se observă umflături la nivelul gluteului;
- Fesele sunt amorțite sau foarte sensibile la atingere;
- Există o senzație de arsură în fese;
- Durerea se răspândește la picioare, inghinală, spate sau abdomen;
- Există dificultăți în a coborî, a încălța și a merge;
- Durerea rămâne mai mult de două săptămâni;
- Durerea este percepută după ce a suferit o leziune.
Din analiza simptomelor descrise de persoană și din testele imagistice, medicul este capabil să completeze diagnosticul și să indice cea mai bună formă de tratament.