Colesterolul total trebuie să fie întotdeauna sub 190 mg / dL. A avea colesterol total ridicat nu înseamnă întotdeauna că persoana este bolnavă, deoarece poate apărea din cauza creșterii colesterolului bun (HDL), care crește și valorile colesterolului total. Astfel, valorile colesterolului HDL (bun), colesterolului LDL (rău) și ale trigliceridelor ar trebui să fie întotdeauna luate în considerare pentru a analiza riscul unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.
Simptomele colesterolului ridicat apar doar atunci când valorile lor sunt foarte mari. Prin urmare, după vârsta de 20 de ani, se recomandă efectuarea de analize de sânge pentru colesterol cel puțin o dată la 5 ani la persoanele sănătoase și mai regulat, cel puțin o dată pe an, de către cei care au deja diagnosticul de colesterol ridicat. , care are diabet sau care este însărcinată, de exemplu. Valorile de referință pentru controlul colesterolului din sânge variază în funcție de vârstă și starea de sănătate.
1. Tabelul valorilor de referință pentru colesterol
Verificați valorile de referință dorite pentru colesterol în tabelul de mai jos, în funcție de vârstă, de către societatea braziliană de cardiologie:
| Tipul colesterolului | Valoare de referință pentru adulți peste 20 de ani | Valoare de referință pentru copii și adolescenți |
| Colesterol total | mai puțin de 190 mg / dl | mai puțin de 170 mg / dl |
| Colesterol HDL (bun) | mai mare de 40 mg / dl | mai mare de 45 mg / dl |
| Colesterol LDL (rău) | mai puțin de 130 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular scăzut * mai puțin de 100 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular intermediar * mai puțin de 70 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular ridicat * mai puțin de 50 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular foarte ridicat * | mai puțin de 110 mg / dl |
Colesterol non-HDL (suma LDL, VLDL și IDL) | mai puțin de 160 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular scăzut * mai puțin de 130 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular intermediar * mai puțin de 100 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular crescut * mai puțin de 80 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular foarte ridicat * | --- |
* Riscul cardiovascular este calculat de medic în timpul consultației și ia în considerare factorii de risc ai persoanei pentru apariția bolilor cardiovasculare, cum ar fi bătrânețea, fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul, bolile renale sau alte boli de inimă, de exemplu .
Trigliceridele, pe de altă parte, sunt un alt tip de grăsime corporală, utilizate ca rezerve de energie de către organism și, atunci când sunt crescute, cresc și riscul depunerilor de ateroscleroză în vasele de sânge și cresc riscul bolilor cardiovasculare.
2. Tabelul valorilor de referință pentru trigliceride
Tabelul valorilor normale pentru trigliceride, în funcție de vârstă, recomandat de societatea de cardiologie braziliană este:
| Trigliceride | Adulți peste 20 de ani | Copii (0-9 ani) | Copii și adolescenți (10-19 ani) |
| În post | mai puțin de 150 mg / dl | mai puțin de 75 mg / dl | mai puțin de 90 mg / dl |
| Fără post | mai puțin de 175 mg / dl | mai puțin de 85 mg / dl | mai puțin de 100 mg / dl |
Dacă aveți colesterol ridicat, vedeți ce puteți face pentru a reduce aceste valori în următorul videoclip:
De ce este important să controlăm ratele colesterolului
Valorile normale ale colesterolului trebuie menținute, deoarece sunt importante pentru sănătatea celulelor și pentru producerea de hormoni în organism. Aproximativ 70% din colesterolul prezent în organism este produs de ficat, iar restul provine din alimente și numai atunci când corpul are mai mult colesterol decât are nevoie, începe să fie depus în interiorul arterelor, scăzând fluxul de sânge și favorizarea apariției problemelor cardiace. Înțelegeți mai bine care sunt cauzele și consecințele colesterolului ridicat.
Vedeți riscul de probleme cardiace:
Valorile colesterolului în timpul sarcinii
Valorile de referință ale colesterolului nu sunt încă stabilite în timpul sarcinii, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să se bazeze pe valorile de referință ale adulților sănătoși, dar întotdeauna sub supraveghere medicală. În timpul sarcinii, nivelul colesterolului este de obicei ridicat, în special în semestrele II și III. Femeilor care suferă de diabet gestațional ar trebui să li se acorde o atenție suplimentară, deoarece nivelurile de colesterol tind să crească în continuare. Vedeți cum puteți scădea colesterolul ridicat în timpul sarcinii.