Metoda ovulației Billings: ce este, cum funcționează și cum să o faci

Metoda de ovulație Billings, modelul de bază al infertilității sau pur și simplu metoda Billings, este o tehnică naturală care are ca scop identificarea perioadei fertile a femeii de la observarea caracteristicilor mucusului cervical, care pot fi percepute imediat ce intră în vagin , făcând posibilă prevenirea sau încercarea unei sarcini.

Prezența mucusului indică modificări hormonale feminine și, în funcție de caracteristici, poate informa femeia dacă există șanse ca fertilizarea să aibă loc mai ușor și dacă organismul este gata sau nu să primească o sarcină. Aflați mai multe despre mucusul cervical și ce indică acesta.

Deși metoda Billings este eficientă și utilă pentru a informa zilele în care relațiile sexuale ar trebui sau nu ar trebui, conform dorinței cuplului, este important ca prezervativele să fie folosite în continuare, deoarece, pe lângă faptul că sunt contraceptive, protejează de mai multe infecții care pot fi transmise sexual.

Metoda ovulației Billings: ce este, cum funcționează și cum să o faci

Cum functioneaza

Metoda Billings se bazează pe caracteristicile mucusului cervical. Pentru aceasta, este important ca, înainte de a fi utilizată, femeia să facă observații pentru a identifica cum este mucusul dumneavoastră în perioada fertilă și în perioada infertilă, pe lângă faptul că observați absența zilnică sau prezența mucusului, consistența și zilele în care a avut relații sexuale.

În perioada fertilă, femeia se simte de obicei mai umedă în regiunea vulvei, care este partea cea mai exterioară a vaginului, pe lângă faptul că mucusul devine mai subțire și mai clar. Astfel, dacă există relații sexuale în această perioadă, este posibil să apară fertilizarea și sarcina în consecință. Cu toate acestea, dacă nu, vor exista descărcări hormonale și menstruație, începând un alt ciclu.

Unele femei raportează că mucusul în perioada fertilă este similar cu albușul de ou, în timp ce altele raportează că este mai consistent. Prin urmare, este important ca înainte ca metoda să fie aplicată efectiv, femeia să știe să recunoască consistențele mucusului în timpul ciclului menstrual.

Pentru a preveni confuzia femeilor, ori de câte ori utilizați metoda de ovulație Billings, nu trebuie să luați medicamente hormonale, să aplicați spermicide, să introduceți obiecte sau să faceți examene interne în vagin, deoarece acestea pot provoca modificări ale mucusului cervical, ceea ce face dificilă interpretarea femeii.

Cu toate acestea, femeile mai experimentate care folosesc această metodă de luni la rând pot găsi mai ușor identificarea modificărilor mucusului cervical care pot fi cauzate de situații externe precum acestea sau chiar de boli.

Cum să evitați sarcina cu metoda Billings

Deși multe femei folosesc această metodă pentru a rămâne însărcinată, este posibilă și utilizarea acesteia pentru a preveni sarcina, fiind recomandată pentru aceasta:

  • A avea relații sexuale în alte zile în zilele în care femeia simte vulva uscată, ceea ce se întâmplă de obicei în ultimele zile ale menstruației și în primele zile după menstruație;
  • Neavând relații sexuale în timpul menstruației, deoarece în această perioadă nu este posibil să se verifice consistența mucusului și dacă acesta corespunde fertilității. Deși probabilitatea de sarcină după actul sexual în timpul menstruației este scăzută, riscul există și poate compromite eficacitatea metodei Billings;
  • Lipsa actului sexual atunci când vă simțiți foarte umed și până la 4 zile după începerea senzației de umed.

Nu este recomandat să aveți contact intim fără prezervativ atunci când simțiți că vulva este natural umedă sau alunecoasă pe tot parcursul zilei, deoarece aceste semne indică perioada fertilă și există șanse mari de sarcină. Astfel, în această perioadă se recomandă abstinența sexuală sau utilizarea prezervativului pentru a evita sarcina.

Metoda ovulației Billings: ce este, cum funcționează și cum să o faci

Metoda de ovulație Billings este sigură?

Metoda de ovulație a lui Billings este sigură, bazată științific și recomandată de Organizația Mondială a Sănătății și, atunci când este efectuată corect, protejează împotriva sarcinilor nedorite cu până la 99%.

Cu toate acestea, adolescenții și femeile care nu acordă atenție zilnic ciclului menstrual ar trebui să opteze pentru o altă metodă contraceptivă, cum ar fi prezervativul, DIU sau pilula contraceptivă, de exemplu pentru a evita sarcinile nedorite, deoarece metoda Billings este sigură, să fie conștient de mucusul prezent în vulva în fiecare zi, observând modificările sale zilnic, care pot fi dificile pentru unele femei din cauza muncii, a studiului sau a altor ocupații. Iată cum să alegeți cea mai bună metodă contraceptivă.

Avantajele utilizării acestei metode

Avantajele utilizării numai a acestei metode pentru a rămâne gravidă sau a nu rămâne gravidă sunt:

  • Este o metodă simplă și ușor de aplicat;
  • Nu trebuie să utilizați medicamente hormonale care au efecte secundare neplăcute, cum ar fi cefalee, umflături și vene varicoase;
  • Un control mai mare asupra schimbărilor din corpul tău, fiind atent zilnic la ceea ce se întâmplă în regiunea ta intimă;
  • Siguranță în a face sex în zilele potrivite, astfel încât să nu riscați să rămâneți gravidă.

În plus, cunoașterea tiparului de bază al infertilității vă permite să cunoașteți zilele în care o femeie poate face sex fără riscul de a rămâne însărcinată, fără a fi nevoie să utilizați nicio metodă contraceptivă, respectând zilnic doar semnele corpului.