Deși unii oameni cred că luarea laxativului îi face să fie subțiri, acest lucru nu este adevărat. Laxativul va curăța intestinul și, prin urmare, poate da impresia că pierde în greutate, deoarece cu un intestin gol burtica pare mai mică, mai puțin umflată.
Laxativele de contact, cum ar fi Dulcolax și Lactopurga, de exemplu, nu trebuie utilizate foarte des, deoarece pot:
- Depinde de intestin și va funcționa numai atunci când luați medicamentul;
- Provoacă deshidratarea , care este o situație periculoasă;
- Conduce la lipsa de vitamine, deoarece în diaree electroliții sunt eliminați și vitaminele din alimente nu sunt absorbite;
- Provoacă boli de inimă și complicații renale pe termen lung.
În plus, modificarea florei intestinale poate provoca tulburări, determinând individul să alterneze frecvent perioadele de diaree și constipație. Prin urmare, laxativele de contact trebuie luate numai cu sfatul medicului.
Cum să slăbiți intestinul în mod natural
Cel mai recomandat pentru cei care suferă de un intestin blocat și o burtă umflată este să investească în alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, de exemplu, care acționează ca un laxativ natural, deoarece favorizează formarea și hidratarea tortului fecal, fac ca fecalele să fie clare mai ușor și mai des. Vedeți câteva exemple de alimente bogate în fibre.
Dacă este necesar, puteți lua suplimente alimentare pe bază de fibre, cum ar fi Benefiber, care conține doza zilnică recomandată de fibre. Fibrele sunt foarte importante pentru organism, deoarece satisfac foamea și mențin funcționarea corectă a intestinului. Acest supliment poate fi achiziționat la supermarketuri, farmacii și farmacii.
Urmăriți următorul videoclip și aflați despre alte remedii casnice pentru a vă curăța intestinele fără a fi nevoie de laxative:
Cum să slăbești și să pierzi burta fără medicamente
Pentru a pierde în greutate și a pierde burta în timp ce rămâneți sănătos și arătați bine, ar trebui să reduceți aportul de calorii, verificând etichetele alimentelor și să preferați salatele, sucurile de fructe și legumele, pe lângă creșterea cheltuielilor de energie care sunt acumulat sub formă de grăsime, exercițiu regulat.
Pentru a ști câte kg trebuie să slăbești introduceți datele:
