Senzația de arsură sau arsură pe limbă este un simptom relativ frecvent, mai ales după ce ați băut o băutură foarte fierbinte, cum ar fi cafea sau lapte fierbinte, care ajunge să ardă mucoasa limbii. Cu toate acestea, acest simptom poate apărea și fără niciun motiv aparent și poate indica o problemă de sănătate, cum ar fi deficiența nutrițională, iritarea gurii sau doar indică un sindrom de gură uscată, de exemplu.
Astfel, ori de câte ori apare brusc arsul în limbă și durează mai mult de 2 până la 3 zile să dispară, este indicat să consultați un dentist sau chiar un medic generalist, pentru a evalua cavitatea bucală și a identifica cauza, inițierea celui mai potrivit tratament.
1. Consumați alimente sau băuturi calde, acide sau picante
Aceasta este principala cauză a arderii limbii care apare la aproape toți oamenii, cel puțin o dată în viața lor. Arderea are loc deoarece dacă mănânci ceva foarte fierbinte, temperatura poate ajunge să provoace o arsură pe limbă, buze, gingii sau obraji. În plus, alimentele acide, precum citricele sau alimentele foarte condimentate, pot răni limba și pot provoca senzația de arsură. De cele mai multe ori, această arsură este ușoară, dar poate provoca disconfort și pierderea senzației până la 3 zile.
Ce trebuie să faceți : Pentru ameliorarea simptomelor, ar trebui să se acorde preferință alimentelor și băuturilor reci, lăsând alimentele mai calde după dispariția simptomelor. Deci, o tehnică bună este să lăsați mâncarea să se răcească înainte de a mânca, de exemplu. De asemenea, ar trebui să evitați adăugarea de alimente picante și fructe acide, cum ar fi kiwi, ananas sau grapefruit, de exemplu. În plus, trebuie menținută o igienă orală bună și, dacă arsura este foarte severă, consultați un medic generalist.
2. Gură uscată
Uscăciunea gurii apare atunci când glandele salivare sunt incapabile să producă suficientă salivă pentru a menține mucoasa bucală și limba umedă. Când se întâmplă acest lucru, o senzație de arsură sau furnicături pe limbă este normală.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale uscăciunii gurii includ probleme cu glandele salivare sau utilizarea unor medicamente. În plus, bolile care compromit sistemul imunitar, precum sindromul Sjögren, SIDA și diabetul provoacă, de asemenea, uscăciunea gurii, iar modificările hormonale, mai frecvente la femei, pot provoca și uscăciunea gurii și, prin urmare, este posibil ca unele persoane să aibă arderea limbii în momente specifice din viață, cum ar fi în timpul menstruației, de exemplu. Cunoașteți principalele cauze ale uscăciunii gurii și ce să faceți.
Ce trebuie să faceți : Când vă simțiți gura foarte uscată, ar trebui să creșteți consumul de apă sau să mestecați gumă fără zahăr, de exemplu, pentru a stimula producția de salivă. Cu toate acestea, atunci când uscăciunea persistă pentru o lungă perioadă de timp, un medic generalist ar trebui consultat pentru a identifica cauza și a iniția cel mai adecvat tratament.
3. Lipsa vitaminei B
Lipsa vitaminelor B determină de obicei o ușoară inflamație a mucoasei bucale, ducând la apariția arsurilor pe limbă, gingii și obraji. Cu toate acestea, lipsa mineralelor precum fierul și zincul pot provoca, de asemenea, același tip de simptome.
Acest tip de deficiență este mai frecvent la persoanele care nu consumă o dietă variată sau care urmează un stil de viață mai restricționat al alimentelor, cum ar fi vegetarienii sau veganii, de exemplu. Vedeți ce alimente sunt cele mai bogate în vitamina B, zinc sau fier.
Ce trebuie să faceți: idealul este să urmați întotdeauna o dietă foarte variată, cu toate acestea, dacă există suspiciunea unei deficiențe de vitamine, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a face un test de sânge și pentru a începe suplimentarea necesară.
4. Infecția cu drojdie
Infecția cu drojdie, cunoscută sub numele de candidoză, poate apărea și pe limbă, mai ales atunci când nu aveți o igienă orală adecvată. Când se întâmplă acest lucru, este obișnuit să aveți o senzație de furnicături sau arsuri pe limbă, precum și alte semne, cum ar fi respirația urât mirositoare și o limbă albicioasă. Vezi alte semne de candidoză orală.
Ce trebuie făcut : de obicei infecția poate fi controlată cu o igienă orală adecvată, cel puțin de două ori pe zi. Cu toate acestea, dacă nu dispare în 1 săptămână, ar trebui să consultați un dentist sau un medic generalist, deoarece poate fi necesar să utilizați un antifungic pentru tratarea infecției.
5. Sindromul gurii arse
Acesta este un sindrom relativ rar în care senzația de arsură pe limbă, buze, palat și alte zone ale gurii apare fără un motiv aparent și poate dura câțiva ani. În plus, pot apărea și alte semne, cum ar fi furnicături și modificări ale gustului, care afectează în special femeile cu vârsta peste 60 de ani.
Cauzele acestui sindrom nu sunt încă cunoscute, dar stresul excesiv, anxietatea și depresia par a fi factori care cresc riscul apariției acestuia.
Ce trebuie făcut : Când se suspectează acest sindrom, trebuie consultat un medic pentru a confirma diagnosticul și a exclude alte posibilități. Medicul poate recomanda spălarea gurii și remedii, cum ar fi antidepresive triciclice cu doze mici, benzodiazepine sau anticonvulsivante. Tratamentul va depinde de examinarea fizică, analiza și istoricul medical al persoanei.
Când să mergi la medic
De obicei, senzația de arsură de pe limbă dispare într-un timp scurt, menținând o igienă orală adecvată și consumând cel puțin 2 litri de apă pe zi. Cu toate acestea, este recomandabil să mergeți la medic dacă:
- Senzația de arsură rămâne mai mult de 1 săptămână;
- Există dificultăți în a mânca;
- Apar alte semne, precum plăci albe pe limbă, sângerări sau miros intens intens.
În aceste cazuri, un medic dentist sau un medic generalist ar trebui consultat pentru a identifica cauza corectă și a iniția cel mai adecvat tratament.
Vedeți, de asemenea, ce poate provoca dureri de limbă și ce să faceți.