Pentru a combate semnele îmbătrânirii feței, eliminând flaciditatea, ridurile și liniile de expresie, se poate recurge la utilizarea cremei antirid și la administrarea unui supliment de colagen, de la vârsta de 30 de ani.
Cu toate acestea, există mai multe opțiuni pentru tratamente estetice care cresc oxigenarea pielii, care fac ca cremele să pătrundă mai profund și care sporesc producția de colagen, care sunt fibrele care susțin pielea. Astfel, principalele tratamente disponibile pentru îndepărtarea feței lăsate sunt:
1. Faceți un tratament estetic
Tratamentele care pot fi efectuate de kinetoterapeutul în clinicile estetice, pentru a îmbunătăți textura și fermitatea pielii, punând capăt căderii, sunt:
- Radiofrecvență : este o procedură care folosește un echipament mic care alunecă pe față generând căldură pentru a stimula producția de colagen în piele și a-i îmbunătăți tonusul;
- Carboxiterapia : se face cu aplicarea de mici injecții care conțin CO2, pentru a stimula oxigenarea și eliminarea toxinelor prin piele, făcând-o mai întinerită și mai fermă;
- Peeling chimic : se face cu aplicarea acizilor pe față, care îndepărtează cel mai superficial și mediu strat al pielii, stimulând producerea unui nou strat ferm și rezistent, care elimină complet petele de pe față, cicatricile acneei, crestele și liniile de exprimare;
- Mesolift sau Mezoterapie: realizat din microinjecții multiple cu substanțe de întinerire în pielea feței și a gâtului, precum vitaminele A, E, C, B sau K și acidul hialuronic, care hidratează și regenerează pielea, reducând lăsarea;
- Laser sau lumină pulsată : sunt proceduri realizate de un dispozitiv care emite lumină și căldură, ca o modalitate de a îmbunătăți textura pielii și de a elimina ridurile, petele și semnele;
- Micro ace cu Derma Roller : pentru stimularea producției de colagen, se folosește un dispozitiv mic plin de micro ace care alunecă pe față, făcând găuri mici. Scopul este de a răni pielea, astfel încât corpul însuși, atunci când se ocupă de regenerarea pielii, să formeze un strat nou, mai ferm.
- Iontoforeza: Este un tratament care constă în plasarea unei plăci mici direct pe rid pe care doriți să o eliminați, conținând substanțe precum acid hialuronic, hexozamină sau fosfatază alcalină, de exemplu pentru a promova penetrarea acestor substanțe într-un mod mai profund pentru a crește producția de substanțe noi. celule de colagen care susțin pielea, eliminând ridul care este tratat;
- Microcurent: îmbunătățește nutriția și oxigenarea pielii, având un efect revitalizant și stimulează, de asemenea, fibroblastele să producă mai mult colagen în cantitate mai mare și de calitate mai bună;
- Curent rusesc: electrozi mici așezați pe față care duc la creșterea circulației sângelui și a tonusului muscular, luptând împotriva lăsării și ridurilor;
- HeNe Laser: emite fascicule de lumină care promovează creșterea fibrelor de colagen în locurile în care este aplicată.
Aceste tratamente obțin rezultate excelente, dar trebuie efectuate ca o formă de tratament, întotdeauna bisăptămânal sau lunar, cu perioade de întreținere, astfel încât rezultatele să poată fi menținute în timp, evitând nevoia de a recurge la alte tratamente, cum ar fi Botox sau chiar chirurgie plastică.
Aceste tratamente estetice pot începe să se efectueze de îndată ce apar primele riduri, în jurul vârstei de 30 - 35 de ani și nu exclud necesitatea de a folosi creme antirid și de a face o dietă bogată în colagen.
2. Mănâncă mai mult colagen și antioxidanți
Pentru a elimina căderea feței și a altor părți ale corpului, este important să consumați alimente bogate în aminoacizi și colagen, care se găsesc în carne, ouă, lapte, cereale și citrice, precum portocala, lămâia, kiwi, mandarina. Colagenul poate fi suplimentat și cu consumul de capsule pentru uz zilnic, achiziționat de la magazinele naturiste. Aflați cum să luați colagen hidrolizat, care reafirmă pielea din interior spre exterior.
Alimentele antioxidante sunt, de asemenea, foarte importante pentru întreținerea pielii. Cei mai buni antioxidanți sunt prezenți în fructe și legume, cum ar fi varza, morcovii, sfecla, roșiile și semințele de chia și semințe de in.
În plus, pe lângă aceasta, este foarte important să mențineți corpul bine hidratat, deoarece apa îmbunătățește circulația, eliminând toxinele și umflarea și reînnoiește producția de colagen în piele, fiind esențială pentru ca alte tratamente să aibă un efect bun. Ceaiul verde este o opțiune excelentă care ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii, scăzând șansele de flaciditate și poate fi consumat zilnic.
3. Gimnastica facială
Mușchii feței sunt introduși în piele și, prin urmare, gimnastica facială este o modalitate excelentă de a combate ridurile, liniile de expresie și de a ridica pleoapele și sprâncenele într-un mod natural. Exercițiile trebuie efectuate în fața oglinzii, iar mâna poate fi folosită ca o modalitate de a oferi mai multă rezistență și dificultate exercițiului. Această rezistență manuală poate fi utilizată alternativ, simultan sau în direcție diagonală, dar de preferință ar trebui să fie predată de către kinetoterapeut, luând în considerare nevoile individuale ale fiecărei persoane. Vedeți câteva exemple de exerciții practice și ușoare de gimnastică facială pentru subțierea feței și reducerea lăsării.
4. Creme faciale
Cele mai bune creme antirid se bazează pe acid hialuronic, DMAE, colagen, resveratrol, vitamina C și vitamina E, deoarece au un efect antioxidant și ferm, deoarece stimulează formarea de colagen și elastină, care conferă fermitate și sprijin pielii.
Aceste creme se găsesc gata preparate în farmacii sau sunt manipulate cu prescripție medicală de la un dermatolog sau kinetoterapeut și pot fi utilizate pentru a reduce sau preveni lăsarea feței, când încep să apară liniile de expresie. Pot fi folosite noaptea sau ziua, împreună cu o protecție solară potrivită pentru față.
5. Chirurgie plastică
În ultimă instanță, există și o intervenție chirurgicală plastică numită lifting facial, care elimină ridurile și elimină excesul de grăsime de pe față, oferind un aspect mai tânăr. Aflați mai multe despre indicațiile, prețul și recuperarea liftingului facial. O altă opțiune de chirurgie plastică este blefaroplastia, care ridică pleoapele și ajută la îmbunătățirea aspectului persoanei într-un mod mai simplu. Cu toate acestea, pentru a menține rezultatele obținute prin chirurgia plastică, va fi necesar să se continue utilizarea cremelor antirid, să se consume colagen hidrolizat și să se recurgă la tratamente estetice.