Perioada postoperatorie de abdominoplastie necesită multă odihnă în primele 10 zile și recuperarea totală durează aproximativ 2 luni. Cu toate acestea, unii oameni fac abdominoplastie și liposucție a abdomenului sau mamoplastie în același timp, ceea ce face ca recuperarea să devină puțin mai lungă și dureroasă.
După externarea din clinică, activitățile de zi cu zi pot fi reluate treptat atâta timp cât nu provoacă durere sau disconfort. Cu toate acestea, este important să luați unele măsuri de precauție, cum ar fi să dormiți pe spate, să vă plimbați cu trunchiul curbat și să nu vă scoateți bretele până când medicul nu vă spune, pentru a evita posibilele complicații, cum ar fi deschiderea cusăturilor sau infecția.
Principalele îndoieli după abdominoplastie
După operație este normal să rămâneți în clinică timp de aproximativ 2 până la 4 zile și, de obicei, după operație este necesar să utilizați:
- Scurgere , care este un recipient pentru scurgerea sângelui și a fluidelor acumulate în organism, de obicei îndepărtate înainte de evacuare. Cu toate acestea, în cazul în care sunteți externat și duceți canalul de scurgere acasă, vedeți cum să faceți acest lucru.
- Centură de modelare, pentru a proteja burta și a preveni acumularea de lichid, care trebuie să rămână timp de 1 săptămână fără a se îndepărta;
- Ciorapi de compresie pentru a preveni formarea cheagurilor și care trebuie îndepărtați numai pentru scăldat.
În plus, perioada postoperatorie de abdominoplastie necesită o îngrijire specială cu postura, alimentația, pansamentul și activitatea fizică.
1. Cum să dormi
După o intervenție chirurgicală pe abdomen, este esențial să dormi pe spate, întins pe spate și cu picioarele îndoite, evitând să dormi pe lateral sau pe stomac, pentru a nu apăsa abdomenul sau a răni cicatrice.
Dacă aveți un pat articulat acasă, ar trebui să ridicați trunchiul și picioarele, cu toate acestea, într-un pat normal puteți așeza perne semi-rigide pe spate, ajutând la ridicarea trunchiului, și sub genunchi, pentru a ridica picioarele. Ar trebui să mențineți această poziție cel puțin 15 zile sau până când nu vă mai simțiți inconfortabil.
2. Cea mai bună poziție de mers
Când mergeți, ar trebui să îndoiți trunchiul, îndoindu-vă spatele și așezându-vă mâinile pe burtă, ca și cum ați fi ținut-o, deoarece această poziție oferă un confort mai mare și ameliorează durerea și ar trebui menținută în primele 15 zile sau până când vă opriți. simți durere.
În plus, atunci când stați, trebuie să alegeți un scaun, evitând scaunele, sprijinindu-vă complet și sprijinindu-vă picioarele pe podea.
3. Când să faci duș
După o intervenție chirurgicală plastică, se pune o centură de modelare care nu trebuie îndepărtată niciodată timp de 8 zile, astfel încât în această perioadă nu puteți face baie la duș.
Cu toate acestea, pentru a menține o igienă minimă, se poate spăla parțial corpul cu un burete, cerând ajutorul unui membru al familiei pentru a nu face niciun efort.
4. Când scoateți cureaua de compresie și ciorapii
Aparatul dentar nu poate fi îndepărtat timp de aproximativ 8 zile, nici măcar pentru scăldat sau dormit, deoarece este plasat pentru comprimarea abdomenului, asigură confort, facilitează mișcările, evitând complicații precum seromul, care este acumularea de lichid lângă cicatrice .
După o săptămână, puteți scoate deja aparatul dentar pentru a vă scălda sau face tratamentul cicatricial, punându-l la loc și folosindu-l în timpul zilei, timp de cel puțin 45 de zile după abdominoplastie.
Ciorapii de compresie trebuie îndepărtați numai atunci când mersul normal și mișcarea sunt reluate, ceea ce se întâmplă de obicei la reluarea activităților de zi cu zi.
5. Cum să ameliorezi durerea
După abdominoplastie, este normal să simțiți dureri în burtă din cauza intervenției chirurgicale și a durerilor de spate, deoarece petreceți câteva zile întins întotdeauna în aceeași poziție.
Pentru ameliorarea durerilor din abdomen, este esențial să luați medicamentele prescrise de medic, cum ar fi paracetamolul, îndeplinind cantitățile și orele indicate. În momentul evacuării durerii poate crește și, prin urmare, pentru a facilita deplasările la baie, se pot lua suplimente pe bază de fibre, cum ar fi Benefiber.
În plus, pentru a trata durerile de spate, puteți cere unui membru al familiei să facă un masaj cu o cremă relaxantă sau să pună cârpe de apă caldă pentru a ușura tensiunea.
6. La schimbarea pansamentului și scoaterea cusăturilor
Pansamentul trebuie schimbat în conformitate cu recomandarea medicului, care este de obicei la sfârșitul a 4 zile, dar cusăturile sunt îndepărtate numai după 8 zile de către medicul care a efectuat operația.
Cu toate acestea, dacă pansamentul este colorat cu sânge sau lichid galben, trebuie să mergeți la medic înainte de ziua indicată.
7. Când să faci mișcare
Exercițiile fizice sunt foarte importante pentru a preveni formarea cheagurilor, de aceea este recomandat să vă mișcați picioarele și picioarele la fiecare 2 ore, pe lângă masarea picioarelor dimineața și seara. Dacă poți merge fără durere, ar trebui să mergi de câteva ori pe zi, încet, cu haine confortabile și purtând adidași.
Cu toate acestea, întoarcerea la sala de gimnastică trebuie făcută numai la 1 lună după operație, începând cu mersul pe jos, cu bicicleta sau înotul. Culturismul sau exercițiile abdominale sunt eliberate numai după 2 până la 3 luni sau când nu se simte durere sau disconfort.
8. Cum ar trebui să fie mâncarea
După o intervenție chirurgicală plastică pe abdomen, ar trebui:
- 4 ore fără a mânca sau a bea pentru a evita greața și vărsăturile, deoarece efortul de a voma poate deschide cicatricea;
- La 5 ore după operație puteți mânca pâine prăjită sau pâine și puteți bea ceai, dacă nu ați vărsat;
- La 8 ore după operație puteți mânca bulion, supă strecurată, puteți bea ceai și pâine.
A doua zi după operație, trebuie menținută o dietă ușoară, alegând alimente gătite sau la grătar fără sosuri sau condimente.
În plus, este esențial să bei multă apă sau ceai și să consumi fructe și legume pentru a evita constipația care crește durerea în abdomen.
Când să mergi la medic
Este recomandabil să consultați medicul sau să mergeți la camera de urgență atunci când apare:
- Respiratie dificila;
- Febra mai mare de 38 ° C;
- Durere care nu dispare cu analgezicele indicate de medic;
- Petele de sânge sau alt lichid de pe pansament;
- Durere severă în cicatrice sau miros urât;
- Semne de infecție, cum ar fi zona fierbinte, umflată, înroșită și dureroasă;
- Oboseală excesivă.
În aceste cazuri, este important să consultați medicul, deoarece se poate dezvolta o infecție în cicatrice, o embolie pulmonară sau anemie, de exemplu, și poate fi necesar să începeți tratamentul pentru problemă.
În plus, în primele luni după abdominoplastie, poate fi necesar să recurgeți la alte tratamente estetice, cum ar fi lipocavitația sau liposucția, pentru a îmbunătăți rezultatele, în cazul în care rămân imperfecțiuni.