Crăpăturile călcâiului pot fi prevenite cu hidratarea zilnică și nutriția picioarelor și cu o exfoliere care se poate face o dată sau de două ori pe săptămână.
Acest ritual poate fi efectuat folosind remedii casnice care pot fi preparate acasă folosind produse precum uleiuri esențiale, miere, ulei de măsline, sare de mare sau bicarbonat de sodiu, de exemplu.
1. Cremă de lămâie și paciuli
Uleiul esențial de lămâie înmoaie porumbul, în timp ce uleiul esențial de paciuli tratează pielea crăpată, iar untul de cacao este excelent pentru hidratarea și hrănirea pielii.
Ingrediente
- 60 g unt de cacao;
- 10 picături de ulei esențial de lămâie;
- 5 picături de ulei esențial de paciuli.
Mod de pregătire
Așezați untul de cacao într-o tigaie, încălziți până se topește și apoi scoateți tigaia de pe foc și adăugați uleiurile, amestecând. Apoi, toarnă amestecul într-un borcan și lasă-l să se răcească și masează-ți picioarele cu crema înainte de culcare. Pentru a evita murdărirea cearșafurilor, puteți pune o pereche de șosete de bumbac înainte de culcare.
2. Exfoliant pentru picioarele crăpate
Acest amestec este o pastă exfoliantă făcută cu orez, miere și oțet, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pe lângă hidratarea pielii. Cu toate acestea, exfolierea trebuie utilizată de aproximativ 2 ori pe săptămână, pentru a nu dăuna pielii în exces. Acest exfoliant de casă este perfect pentru a fi folosit după duș și, de exemplu, ca înlocuitor al picioarelor pentru picioare.
Ingrediente
- 1 mana de orez crud batut in blender;
- 1 lingură de miere;
- 2 linguri de oțet de mere;
- 1 lingură de ulei de măsline.
Mod de pregătire
Amestecă toate ingredientele până obții o pastă groasă, apoi înmoaie-ți picioarele în apă caldă timp de aproximativ 20 de minute și fă un masaj delicat cu acea pastă. Puteți lăsa pasta pe picioare și pur și simplu îndepărtați excesul sau vă puteți spăla picioarele și aplicați hidrantul de casă indicat mai sus, de exemplu.
3. Scrub pentru făină de porumb și mentă
Făina de porumb și sarea de mare îndepărtează pielea tare, uleiul de mentă este revigorant, iar uleiul de migdale are proprietăți hidratante și hrănitoare.
Ingrediente
- 45 g făină fină de porumb;
- 1 lingura sare de mare;
- 1 linguriță de ulei de migdale;
- 3 picături de ulei esențial de mentă.
Mod de pregătire
Se amestecă totul într-un castron și se adaugă apă caldă pentru a forma o pastă consistentă. stai și masează-ți picioarele, insistând pe cele mai aspre regiuni. Apoi spălați-vă picioarele cu apă caldă și săpună.
4. Pastați cu bicarbonat de sodiu
Acesta este un remediu excelent la domiciliu pentru a asigura o hidratare profundă a piciorului, eliminând pielea cea mai uscată și eliminând permanent fisurile care pot apărea în călcâi.
În plus, prezența bicarbonatului de sodiu previne și apariția infecțiilor și micozelor la nivelul piciorului, care pot apărea din cauza fisurilor care facilitează acumularea diferitelor tipuri de microorganisme.
Ingrediente
- 3 linguri de untură sau miel;
- 3 linguri de cremă hidratantă;
- 1 lingura bicarbonat de sodiu.
Mod de pregătire
Pentru a prepara această pastă, adăugați doar ingredientele într-un borcan de sticlă și amestecați bine până obțineți o pastă omogenă. Acest amestec poate fi păstrat în borcanul de sticlă până la 1 lună, atât timp cât este păstrat într-un loc răcoros și fără lumina directă a soarelui. Pentru utilizare, trebuie doar să treceți acest amestec pe picioare după scăldat, de exemplu, în locul cremei hidratante.
Untura de porc se găsește cu ușurință în măcelărie, cu toate acestea, poate fi înlocuită și cu un anumit tip de ulei hidratant, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau glicerina, de exemplu.
Urmăriți rețeta pas cu pas în următorul videoclip:
Vedeți, de asemenea, cum să faceți ritualul hidratant perfect pentru picioare.