Laptele de magnezie este compus în principal din hidroxid de magneziu, care este o substanță de acțiune care scade aciditatea în stomac și este capabilă să crească retenția de apă în interiorul intestinului, înmuiind scaunul și favorizând tranzitul intestinal. Din această cauză, laptele de magnezie este utilizat în principal ca laxativ și antiacid, tratând constipația, excesul și aciditatea din stomac.
Este important ca consumul acestui produs să se facă sub îndrumarea medicului, deoarece atunci când este utilizat în cantități peste cele recomandate, poate provoca dureri abdominale și diaree severă, care pot duce la deshidratare.
Pentru ce este
Laptele de magnezie trebuie indicat de medic în funcție de simptomele prezentate de persoană și în scopul utilizării acestuia, deoarece consumul de cantități foarte mari din acest lapte poate avea consecințe pentru sănătate și, prin urmare, se recomandă utilizat conform sfaturilor medicale.
Datorită efectului laxativ, antiacid și antibacterian, laptele de magnezie poate fi indicat pentru mai multe situații, cum ar fi:
- Îmbunătățiți tranzitul intestinal, ameliorând simptomele de constipație, deoarece lubrifiază pereții intestinali și stimulează mișcările intestinale peristaltice;
- Ameliorează simptomele arsurilor la stomac și ale digestiei slabe, deoarece este capabil să neutralizeze aciditatea excesivă a stomacului, reducând senzația de arsură;
- Îmbunătățiți digestia, deoarece stimulează producția de colecistochinină, care este un hormon responsabil de controlul digestiei;
- Reduceți mirosul picioarelor și axilelor, deoarece favorizează alcalinizarea pielii și previne proliferarea microorganismelor responsabile de miros.
Deși utilizarea principală a laptelui de magnezie se datorează funcției sale laxative, consumul excesiv poate duce la dureri abdominale și diaree, care pot fi însoțite și de deshidratare. În plus, acest produs este contraindicat persoanelor cu boli de rinichi și pacienților cu alergii la hidroxid de magneziu sau la oricare dintre componentele formulei.
Cum să luați
Utilizarea laptelui de magnezie poate varia în funcție de scop și vârstă, în plus față de recomandarea medicală:
1. Ca laxativ
- Adulți : luați aproximativ 30 până la 60 ml pe zi;
- Copii între 6 și 11 ani : luați 15 până la 30 ml pe zi;
- Copii între 2 și 5 ani : luați aproximativ 5 ml, de până la 3 ori pe zi;
2. Ca antiacid
- Adulți și copii cu vârsta peste 12 ani : luați 5 până la 15 ml, de până la 2 ori pe zi;
- Copii între 2 și 11 ani : luați 5 ml, de până la 2 ori pe zi.
Atunci când este utilizat ca antiacid, laptele de magnezie nu trebuie utilizat mai mult de 14 zile consecutive fără îndrumarea medicului.
3. Pentru piele
Pentru a utiliza Lapte de magnezie pentru a reduce mirosul axilelor și a picioarelor și a combate bacteriile, acesta trebuie diluat înainte de utilizare, recomandându-se adăugarea unei cantități echivalente de apă, de exemplu, diluarea a 20 ml de lapte în 20 ml de apă, apoi trecând soluția pe față folosind un tampon de bumbac.