Există câteva ceaiuri și sucuri care funcționează foarte bine ca remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor ficatului gras, mai ales atunci când sunt utilizate pentru a finaliza tratamentul medical.
Cu toate acestea, este de asemenea important să mâncați o dietă adecvată și să faceți exerciții fizice în mod regulat, deoarece acestea sunt două dintre cele mai importante măsuri în tratamentul ficatului gras. Dieta cu grăsimi din ficat include consumul de alimente cu conținut scăzut sau lipsit de grăsimi, fără zahăr și evitarea alimentelor precum prăjiturile, dulciurile și alimentele grase, cum ar fi fast-food-ul.
Aflați mai multe despre cum să faceți cea mai bună dietă pentru ficatul gras.
1. Ceai de ciulin
Un remediu excelent pentru grăsimea ficatului este acasă, ceaiul de ciulin, deoarece această plantă conține proprietăți astringente, care facilitează digestia și stimulează apetitul, care ameliorează simptomele ficatului gras, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături.
Ingrediente
- 2 lingurite de seminte de ciulin
- 2 căni de apă
Mod de pregătire
Puneți apa la fiert și după fierbere, adăugați semințele de ciulin. Se lasă să stea 15 minute, se strecoară și se bea cu 30 de minute înainte de mese.
Acest remediu casnic pentru grăsimea din ficat ar trebui să completeze doar tratamentul pentru grăsimile din ficat care ar trebui să se facă cu dietă, exerciții fizice, fumatul și consumul de băuturi alcoolice.
2. Zeama de pepene galben si menta
Menta este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru diverse probleme, dar este excelentă pentru tratarea problemelor digestive. Are substanțe amare care ajută la revitalizarea sănătății ficatului și a vezicii biliare, ameliorând simptome precum senzația de rău și senzația de umflare a burții.
În plus, atunci când este adăugat la pepene galben, rezultă un suc foarte răcoritor și gustos care poate înlocui ceaiul, de exemplu.
Ingrediente
- ¼ pepene galben;
- 1 mana de menta.
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează și se amestecă cu bucăți mici de mentă. Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a face sucul mai lichid. În cele din urmă, beți sucul proaspăt preparat.
3. Ceai de floarea soarelui
Saddlebagul, cunoscut și sub numele de schinduf, conține un aminoacid, cunoscut sub numele de 4-hidroxi-izoleucină, care face posibilă scăderea valorilor glucozei, colesterolului și trigliceridelor din sânge. Astfel, este posibil să se sporească efectul tratamentului medical, ameliorând simptomele mai repede.
Ingrediente
- 25 de grame de semințe de floarea-soarelui
Mod de pregătire
Pulverizați semințele în blender sau cumpărați semințele deja pulverizate. Apoi adăugați-le în sucuri, supe sau salate pe tot parcursul zilei.
Această plantă nu trebuie utilizată de femeile însărcinate sau de femeile care alăptează.
4. Ceaiul Ispagula
Coaja plantei ispagula conține proprietăți care pot reduce nivelul colesterolului din sânge și pot controla cantitatea de grăsime din organism. Astfel, evită creșterea grăsimilor din ficat, mai ales atunci când este asociată cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.
Ingrediente
- 10 grame de haina ispagula;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele și lăsați să stea aproximativ 10 minute. Apoi se strecoară și se bea amestecul de până la 2 ori pe zi. Acest ceai ar trebui evitat de cei care suferă de constipație sau au o problemă inflamatorie a intestinului, cum ar fi diverticulita sau boala Crohn, de exemplu.
Consumul unei diete de detoxifiere timp de aproximativ 2 până la 3 zile vă poate ajuta, de asemenea, la recuperarea mai rapidă a ficatului. Urmăriți următorul videoclip și vedeți cum puteți face această dietă: