Tratamentul la domiciliu pentru gastrită sau numai dureri de stomac trebuie să includă o dietă ușor digerabilă, pe lângă ceaiuri, sucuri și vitamine care ajută la satisfacerea foametei, fără a provoca dureri de stomac.
Este important să beți apă de mai multe ori pe zi și bucăți de pâine sau biscuiți până vă simțiți mai bine, dar dacă durerea rămâne mai mult de 3 zile, durerea crește sau există vărsături de sânge, ar trebui să mergeți la medic pentru a începe tratament adecvat, care poate include utilizarea medicamentelor.
Vedeți toate sfaturile alimentare importante pentru cazurile de gastrită.
1. Ceai aromat pentru gastrită
Aroeira are proprietăți analgezice, antiinflamatoare, purificatoare și antiacide care sunt eficiente împotriva gastritei și a ulcerelor prin scăderea acidității stomacului și ajutând la combaterea H. Pylori. cele mai utilizate medicamente împotriva gastritei în Brazilia.
Ingrediente
- 3 până la 4 bucăți de coajă de mastic
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Se fierb ingredientele timp de aproximativ 10 minute, se lasă să se încălzească, se strecoară și se bea acest ceai de mai multe ori pe zi, ca înlocuitor al apei.
2. Ceai de brânză pentru gastrită
Ceaiul de brânză elvețian este un remediu excelent pentru gastrită, deoarece este o legumă foarte hrănitoare, care, pe lângă reducerea simptomelor gastritei, elimină toxinele din sânge.
Ingrediente
- 50 g frunze de brusture
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Pentru a pregăti acest remediu de casă, adăugați doar frunzele de brustă într-o tigaie cu apă și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. După ora specificată, așteptați ca ceaiul să se încălzească și beți de 3 ori pe zi.
3. Ceai de plante pentru gastrită
O soluție excelentă de casă pentru a calma durerea cauzată de gastrită este o infuzie de ierburi.
Ingrediente
- 1 mana de espinheira-santa
- 1 mână de capriciu
- 1 bucată de barbatimão
- 500 ml de apă
Mod de pregătire
Puneți toate ingredientele într-o tigaie și fierbeți totul timp de 5 minute. Luați 1 ceașcă din acest ceai rece, de 3 până la 4 ori pe zi, împărțită în doze mici, între mese.
4. Smoothie de papaya cu banane pentru gastrită
Vitamina pentru papaya și banane preparată cu lapte degresat sau iaurt simplu este o opțiune excelentă de gustare, deoarece umple stomacul fără a provoca iritații.
Ingrediente
- 1 papaya
- 1 pahar de lapte degresat sau 1 iaurt simplu
- 1 banana medie
- Dragă după gust
Mod de pregătire
Bateți toate ingredientele într-un blender și apoi beți cel puțin o dată pe zi, de preferință pentru micul dejun sau gustări.
Cum se vindecă gastrita mai repede
Pentru a completa acest tratament de casă, se sugerează o dietă adecvată, practicarea regulată a exercițiilor fizice, evitarea stresului, nefumarea și consumul de băuturi alcoolice, acordând preferință consumului de alimente gătite în apă și sare și cu puține grăsimi. De asemenea, trebuie evitate cafeaua și alte băuturi stimulante.
Lămâia vindecă gastrita?
Deși se crede în mod popular că lămâia poate vindeca gastrita, aceasta încă nu are dovezi științifice. Dar, conform înțelepciunii populare, luați doar sucul pur de 1 lămâie în fiecare zi , cu 30 de minute înainte de a lua micul dejun dimineața, deoarece lămâia pură poate neutraliza aciditatea stomacului, reducând astfel simptomele gastritei.