Durerea toracică nu este întotdeauna un simptom al anginei sau al infarctului și poate fi legată de probleme de respirație, gaze excesive, atacuri de anxietate sau oboseală musculară, de exemplu.
Durerea toracică este de obicei îngrijorătoare atunci când este foarte intensă, când se agravează atunci când depune eforturi sau când este însoțită de dificultăți de respirație, greață sau transpirații reci. Deci, cel mai important lucru este să observați când apare durerea, ce tip este și dacă este însoțită de alte simptome. Înțelegeți cum să diferențiați un atac de cord de alte tipuri de durere.
Deoarece există multe posibilități de durere toracică, este important să mergeți la spital ori de câte ori durerea durează mai mult de 20 de minute pentru a dispărea sau când se agravează în timp, mai ales atunci când alte simptome precum amețeli, transpirație rece, dificultăți de respirație, furnicături în brațe sau dureri de cap severe.
Enumerăm aici diferențele dintre principalele cauze ale durerii toracice, astfel încât să fie mai ușor de identificat și să știm ce trebuie făcut în fiecare situație:
1. Gazele în exces
Gazele excesive sunt probabil cea mai frecventă cauză a durerii în zona pieptului și nu este legată de problemele cardiace, care apar adesea la persoanele care suferă de constipație. Acumularea de gaze în intestin poate împinge unele organe abdominale, creând în cele din urmă o durere care iradiază spre piept.
Cum să o identificați: de obicei este o durere ascuțită care dispare, dar care se repetă în mod repetat, mai ales atunci când se apleacă peste burtă pentru a ridica ceva de pe podea, de exemplu.
Ce trebuie să faceți: o strategie bună este să masați zona intestinului pentru a ajuta la împingerea gazelor, dar puteți adopta și o poziție care facilitează eliminarea gazelor. În plus, mersul pe jos câteva minute poate ajuta, de asemenea. În cele mai complicate cazuri, medicul poate recomanda utilizarea de medicamente, cum ar fi simeticona, de exemplu.
Iată cum puteți face masajul abdominal cu gaze:
2. Anxietate și stres
Anxietatea, precum și stresul excesiv, determină o creștere a tensiunii musculare la nivelul coastelor, pe lângă creșterea frecvenței cardiace. Această combinație provoacă o senzație de durere în piept, care poate apărea chiar și atunci când persoana nu se simte stresată, dar a avut câteva momente de discuție înainte, de exemplu. Acest lucru se întâmplă cel mai frecvent la cei care sunt adesea stresați sau suferă de panică și sindrom de anxietate.
Mod de identificare: este de obicei însoțit de alte simptome, cum ar fi respirație rapidă, transpirație excesivă, bătăi rapide ale inimii, greață și chiar modificări ale funcției intestinului.
Ce trebuie să faceți : încercați să vă odihniți într-un loc liniștit, să luați un ceai calmant, cum ar fi valeriana, sau să faceți o activitate de agrement, cum ar fi vizionarea unui film, jocuri, mersul la sală sau grădinărit. Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a pune capăt anxietății și stresului.
3. Dureri musculare
Leziunile musculare sunt foarte frecvente în viața de zi cu zi, în special la cei care merg la sală sau fac un fel de sport. Cu toate acestea, ele se pot întâmpla și după activități mai simple, cum ar fi tusea multă sau ridicarea obiectelor grele. În plus, în timpul stresului sau fricii, mușchii pot deveni și foarte strânși, ducând la inflamație și durere.
Cum să vă identificați : este o durere care se poate agrava atunci când respirați, dar este, de asemenea, agravată atunci când rotiți trunchiul, să priviți înapoi, de exemplu. Pe lângă apariția unor situații precum cele indicate mai sus.
Ce trebuie să faceți : o modalitate bună de a ameliora durerile musculare este să vă odihniți și să aplicați comprese calde peste zona dureroasă. De asemenea, vă poate ajuta să vă întindeți mușchii pieptului punând ambele brațe drept și apucându-vă mâinile. Înțelegeți cum se întâmplă o tulpină musculară și ce să faceți pentru a o evita.
4. Refluxul gastroesofagian
Persoanele care suferă de reflux gastroesofagian și nu mănâncă o dietă adecvată sunt mai susceptibile de a suferi dureri toracice frecvente, deoarece este legată de inflamația esofagului care se întâmplă atunci când acidul stomacal ajunge la pereții organului. Când se întâmplă acest lucru, pe lângă arsurile intense, este posibil să experimentați și dureri în piept.
Mod de identificare: în majoritatea cazurilor este o durere la mijlocul pieptului (în stern) care vine însoțită de arsură și dureri de stomac, cu toate acestea, poate apărea și cu o ușoară senzație de etanșeitate în gât, care se întâmplă din cauza spasmelor esofagului , astfel încât persoana poate prezenta dureri în piept atunci când înghite.
Ce trebuie să faceți: aveți un ceai de mușețel sau ghimbir, deoarece îmbunătățesc digestia și scad aciditatea stomacului, reducând inflamația esofagului. În plus, puteți lua un antiacid sau sare de fructe. În afara crizei, ar trebui menținută o dietă ușoară, fără alimente grase sau condimentate, de exemplu.
Înțelegeți cum ar trebui să fie dieta pentru persoanele care suferă de reflux.
5. Ulcer de stomac
Durerea cauzată de prezența unui ulcer în stomac se datorează inflamației pereților organului și poate fi ușor confundată cu o durere în inimă, datorită apropierii celor două organe.
Mod de identificare: este o durere localizată în mijlocul pieptului, dar poate radia și în partea dreaptă, în funcție de localizarea ulcerului. În plus, este mai frecventă după mese și poate fi însoțită de o senzație de stomac plin, greață și vărsături.
Ce trebuie să faceți: un gastroenterolog trebuie consultat atunci când se suspectează un ulcer de stomac pentru a iniția un tratament adecvat cu protectori gastrici, cum ar fi Omeprazol, și pentru a evita complicații precum perforarea. Cu toate acestea, în timp ce așteptați programarea, puteți ameliora simptomele cu un suc de cartofi. Consultați câteva opțiuni de remediu la domiciliu pentru ulcerul de stomac.
6. Probleme ale vezicii biliare
Vezica biliară este un mic organ care se află pe partea dreaptă a stomacului și se poate inflama din cauza prezenței pietrelor sau a consumului excesiv de grăsime, de exemplu. Când se întâmplă acest lucru, durerea apare din partea dreaptă a pieptului, care poate iradia către inimă, arătând ca un infarct.
Mod de identificare: afectează în principal partea dreaptă a pieptului și se agravează după ce ați mâncat, în special după ce ați consumat alimente mai grase, cum ar fi prăjit sau cârnați. În plus, poate apărea și cu greață și senzație de stomac plin.
Ce trebuie făcut: Evitați să consumați alimente grase și să beți multă apă. Consultați câteva sfaturi nutriționale suplimentare pentru a pune capăt durerii cauzate de vezica biliară:
7. Probleme pulmonare
Înainte de a fi un simptom al problemelor cardiace, durerea toracică este mai frecventă în modificările care au loc în plămâni, cum ar fi bronșita, astmul sau infecția, de exemplu. Deoarece o parte a plămânului este localizată în piept și în spatele inimii, această durere poate fi simțită ca fiind cardiacă, deși nu este.
Mod de identificare: Persoana poate prezenta dureri în piept atunci când tuse sau se agravează atunci când respira, în special atunci când respiră adânc. Este posibil să aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau tuse frecventă.
Ce trebuie făcut: un pneumolog ar trebui consultat pentru a identifica cauza specifică a durerii și a începe tratamentul adecvat.
8. Boli de inimă
Diverse boli de inimă pot provoca dureri în piept, în special angină, aritmie sau infarct, de exemplu. Cu toate acestea, este de asemenea frecvent ca acest simptom să fie însoțit de alții care îl determină pe medic să suspecteze o boală cardiacă, cum ar fi oboseala excesivă, dificultăți de respirație sau palpitații, de exemplu. Vedeți cele 8 cauze posibile ale durerii de inimă.
Mod de identificare: este o durere care nu pare să fie cauzată de niciunul dintre motivele indicate mai sus și care este însoțită de alte simptome, cum ar fi modificări ale ritmului cardiac, palpitații, umflături generalizate, oboseală excesivă și respirație rapidă, de exemplu. Înțelegeți mai multe despre simptomele bolilor de inimă.
Ce trebuie făcut: un cardiolog ar trebui consultat pentru a efectua examinări cardiace și pentru a identifica dacă există modificări care pot provoca durerea, inițierea tratamentului adecvat.
9. Infarct
Infarctul, deși este prima preocupare a celor care suferă de dureri în piept, este de obicei o cauză rară, fiind mai frecventă la persoanele cu tensiune arterială crescută necontrolată, colesterol foarte ridicat, diabet, peste 45 de ani sau fumători.
Mod de identificare : este o durere mai localizată pe partea stângă a pieptului, sub formă de etanșeitate, care nu se îmbunătățește după 20 de minute și poate iradia către unul dintre brațe sau maxilar, provocând o senzație de furnicături.
Ce trebuie făcut : Se recomandă să căutați o cameră de urgență pentru a efectua examinări cardiace, cum ar fi electrocardiograma, enzimele cardiace și radiografia toracică, pentru a identifica dacă există un atac de cord și a începe tratamentul cât mai curând posibil. Înțelegeți opțiunile de tratament pe care medicul le poate alege în timpul unui infarct.
Când să mergi la medic
Este important să solicitați ajutor medical atunci când durerea toracică durează mai mult de 20 de minute pentru a se ameliora și ori de câte ori durerea aduce îngrijorare persoanei. În plus, alte simptome care pot indica faptul că este important să consultați un medic includ:
- Ameţeală;
- Transpiratie rece;
- Vărsături și greață;
- Respiratie dificila;
- Dureri de cap severe.
Important este că persoana caută ajutor medical ori de câte ori durerea toracică provoacă îngrijorare, pentru a evita posibilele probleme grave.