Blistere sunt mici buzunare de lichid care apar pe piele din cauza fricțiunii, arsurilor, infecției sau unei lovituri la fața locului. În funcție de regiunea în care apar, veziculele pot interfera cu diverse activități zilnice și, prin urmare, pot deveni o pacoste majoră, mai ales atunci când apar pe picior și îngreunează mersul sau încălțarea pantofilor.
Deși se pare că explozia bulei este cea mai rapidă și mai practică soluție pentru a atenua disconfortul, aceasta nu ar trebui să fie niciodată o opțiune, deoarece atunci când bula apare, se creează o mică deschidere în piele care permite pătrunderea bacteriilor, ceea ce poate duce la o infecţie. Prin urmare, cel mai bun mod de a trata un blister pe picior este, de obicei, de a ameliora presiunea pe loc și de a încerca să păstreze blisterul intact, deoarece acesta dispare singur în câteva zile.
Cum se tratează blisterul piciorului
Cel mai bun mod de a trata un blister pe picior este de a reduce presiunea la fața locului și de a preveni explozia blisterului. Deci, câteva sfaturi includ:
- Aplicați gel de aloe vera sau cremă pe bază de aloe pentru a reduce inflamația. În cazul semnelor de infecție, se poate aplica un unguent cu antibiotice;
- Puneți o bandă de protecție peste blister pentru a evita frecarea, dacă trebuie să purtați un pantof închis;
- Nu purtați pantofi prea strânși;
- Mersul desculț ori de câte ori este posibil, deoarece șoseta poate provoca frecare și agrava durerea.
Cu toate acestea, dacă blisterul este foarte mare și provoacă mult disconfort, este posibil să scurgeți puțin lichidul, cu toate acestea, trebuie să utilizați tehnica corectă pentru a evita o infecție la locul respectiv.
Cum se scurge corect un balon
Drenajul cu bule trebuie utilizat numai în cazurile în care alte îngrijiri nu ajută la atenuarea disconfortului și, în mod ideal, ar trebui să fie efectuate de către o asistentă medicală sau un alt profesionist din domeniul sănătății.
Pasul cu pas pentru a face drenajul este:
- Spălați-vă picioarele și mâinile cu apă și săpun;
- Frecați balonul cu alcool cu ajutorul unei bucăți de bumbac;
- Luați un ac sterilizat sau dezinfectat cu alcool;
- Faceți o gaură mică în balon cu ajutorul unui ac steril;
- Lăsați lichidul să iasă din bulă, dar fără a aplica presiune;
- Aplicați un unguent cu acid fusidic sau altă substanță antibacteriană pe site;
- Acoperiți blisterul cu tifon sau pansament steril.
După drenare, este și mai important să mențineți îngrijirea igienică, cum ar fi păstrarea locului întotdeauna protejat cu un pansament steril și evitarea acumulării de lichid în pansament.
De ce nu ar trebui să scoți balonul
În mod ideal, blisterul nu ar trebui să se spargă, deoarece acest lucru crește riscul de infecție a pielii. De obicei, blisterul este produs de organism pentru a proteja țesuturile inflamate ale pielii. Astfel, bula previne loviturile la fața locului și, de asemenea, protejează împotriva intrării de viruși și bacterii care pot provoca o infecție.
Cum se previne apariția bulelor
Cele mai multe bule sunt cauzate de o combinație de presiune și frecare, deci ar trebui să evitați toți factorii care pot contribui la această combinație. Câteva sfaturi simple care ajută la prevenirea veziculelor includ:
- Nu purtați pantofi prea strânși sau largi;
- Evitați să puneți ciorapi sintetici;
- Nu purtați încălțăminte care nu este potrivită pentru activități care duc la mișcări repetitive ale picioarelor, cum ar fi alergarea;
- Nu purtați pantofi sau șosete cu picioarele umede;
- Evitați să purtați pantofi noi mult timp;
- Hidratează-ți bine picioarele cu cremă înainte de culcare.
Urmând aceste măsuri de precauție este posibil nu numai să preveniți apariția de vezicule, ci și să protejați picioarele, ceea ce ajută la evitarea senzației de picioare umflate și obosite la sfârșitul zilei. Dar o baie bună la picioare și un masaj la picioare înainte de culcare este o idee bună pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Vedeți pașii pentru un masaj excelent la picioare în următorul videoclip: