Remediile la domiciliu sunt opțiuni naturale excelente pentru a întări sistemul imunitar și pentru a ajuta la tratarea pneumoniei, în principal pentru că pot ameliora unele dintre simptomele tipice, cum ar fi tuse, febră sau dureri musculare, îmbunătățind confortul și facilitând procesul de recuperare.
Cu toate acestea, aceste remedii nu înlocuiesc tratamentul medical, mai ales în cazul pneumoniei, deoarece este necesară evaluarea medicului pentru a înțelege dacă sunt necesare remedii mai specifice, cum ar fi antivirale sau antibiotice. Ori de câte ori este posibil, remediile casnice trebuie utilizate sub îndrumarea medicului curant. Vezi mai multe detalii despre tratamentul pneumoniei.
Unele dintre remedii casnice care pot fi utilizate pentru ameliorarea simptomelor sunt:
Pentru a reduce febra
Unele opțiuni de casă și naturale care au dovezi științifice pentru a reduce febra sunt:
1. Ceai de mentă comprese
Aceasta este o opțiune foarte simplă, dar foarte eficientă, pentru tratarea febrei și pentru ameliorarea rapidă, deoarece vă permite să vă reduceți temperatura corpului în câteva minute. Pentru a face acest lucru, înmuiați 2 comprese sau o cârpă curată într-un recipient cu ceai cald de mentă și apoi stoarceți excesul de apă. În cele din urmă, comprimatele sau pânza trebuie aplicate pe frunte și acest proces poate fi repetat de mai multe ori pe zi, atât la copii, cât și la adulți.
În plus față de temperatura apei care ajută la răcirea temperaturii corpului, menta conține și substanțe, cum ar fi mentolul, care ajută la răcirea pielii. Idealul este ca ceaiul să nu fie fierbinte, dar nici nu ar trebui să fie rece, deoarece poate provoca un șoc termic și poate face persoana să se răcească, crescând disconfortul.
2. Ceai alb de salcie
Salcia albă este o plantă medicinală cu o puternică putere antiinflamatorie și analgezică care ajută la combaterea cefaleei și ameliorarea febrei, deoarece are în compoziția sa o substanță foarte asemănătoare cu principiul activ al aspirinei, salicina.
Astfel, acest ceai este perfect pentru utilizare în timpul tratamentului cu pneumonie, deoarece ameliorează mai multe dintre simptome, cum ar fi cefaleea, febra și durerile musculare.
Ingrediente
- 1 lingura de scoarta de salcie alba;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Așezați coaja de salcie în ceașcă și lăsați-o să stea timp de 5 până la 10 minute. Apoi strecurați și lăsați-l să se încălzească. Bea de 2 până la 3 ori pe zi.
În mod ideal, acest ceai ar trebui consumat numai de adulți și este contraindicat în aceleași situații ca și aspirina, și anume femeile însărcinate și persoanele care prezintă un risc mai mare de sângerare. Verificați contraindicațiile privind aspirina.
Pentru ameliorarea tusei
Pentru calmarea tusei, unele dintre cele mai eficiente opțiuni la domiciliu includ:
3. Ceai de cimbru
Cimbrul este o plantă medicinală care este utilizată pe scară largă în mod tradițional pentru tratamentul tusei, fiind autorizată de Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) ca ingredient natural pentru prepararea medicamentelor pentru tuse [1].
Potrivit unui studiu realizat în 2006 [2], acest efect pare a fi legat de compoziția flavonoidelor plantei, care ajută la relaxarea mușchilor gâtului responsabili de tuse, pe lângă ameliorarea inflamației din căile respiratorii.
Ingrediente
- 2 linguri de frunze de cimbru zdrobite;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Așezați frunzele de cimbru în ceașca cu apă clocotită și lăsați să stea 10 minute. Apoi strecurați și lăsați-l să se încălzească. Bea de 2 până la 3 ori pe zi.
Ceaiul de cimbru este sigur pentru adulți și copii cu vârsta peste 2 ani, dar în cazul femeilor însărcinate trebuie utilizat numai cu îndrumarea obstetricianului. În plus, unele persoane pot fi alergice la această plantă, iar utilizarea acesteia trebuie oprită dacă apar simptome legate de o reacție alergică.
4. Suc de ananas
Datorită compoziției sale în bromelaină, sucul de ananas pare a fi o opțiune naturală excelentă pentru ameliorarea tusei, deoarece această substanță pare a fi capabilă să inhibe tusea.
În plus, deoarece conține vitamina C, sucul de ananas întărește și sistemul imunitar și reduce inflamația sistemului respirator, fiind o opțiune bună de utilizat în timpul tratamentului cu pneumonie.
Ingrediente
- 1 felie de ananas necojit;
- ½ pahar de apă.
Mod de pregătire
Bateți ingredientele într-un blender și beți de 2-3 ori pe zi sau ori de câte ori există atacuri de tuse mai severe.
Deoarece este un suc complet natural, acest remediu de casă poate fi utilizat la adulți și copii, precum și la femeile însărcinate. Consultați mai multe opțiuni pentru rețetele de ananas pentru tuse.
Pentru a scădea durerea musculară
Cele mai bune remedii casnice pentru a reduce durerea musculară și senzația de stare generală de rău sunt cele cu acțiune analgezică, cum ar fi:
5. Ceai de ghimbir
Ghimbirul este o rădăcină care are constituenți, cum ar fi gingerol sau shogaol, cu acțiune puternică analgezică și antiinflamatoare care ajută la reducerea considerabilă a oricărui tip de durere, în special a durerilor musculare și a stării de rău generale a unor afecțiuni precum gripa, răceala sau pneumonie, de exemplu.
În plus, compușii fenolici din ghimbir au, de asemenea, o puternică acțiune antioxidantă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.
Ingrediente
- 1 cm rădăcină proaspătă de ghimbir zdrobită;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Adăugați ingredientele și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute. Apoi strecurați, lăsați să se încălzească și beți de 2-3 ori pe zi.
Ghimbirul este o rădăcină sigură pentru a fi utilizat la adulți și copii cu vârsta peste 2 ani. În plus, este sigur și în timpul sarcinii, dar pentru aceasta, doza de ghimbir ar trebui să fie de doar 1 gram pe zi, iar ceaiul trebuie băut doar maximum 4 zile.
6. Ceaiul Echinacea
Echinacea este o plantă bine cunoscută pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar, cu toate acestea, este, de asemenea, destul de eficientă în ameliorarea inflamației din organism, având un efect analgezic asupra durerilor musculare și a stărilor de rău generale.
Ingrediente
- 1 lingura de flori uscate de echinacea;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Așezați frunzele de echinacea în ceașcă cu apă clocotită și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute. În cele din urmă, se strecoară, se lasă să se încălzească și să se bea de 2-3 ori pe zi.
Echinacea este o plantă foarte sigură, care poate fi folosită de adulți, copii cu vârsta peste 2 ani și chiar însărcinată, atâta timp cât există supravegherea medicului obstetrician.