Sunătoarea este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de sunătoare sau grădină, folosită ca antidepresiv natural în cazurile de depresie.
Denumirea sa științifică este Hypericum Perforatum și poate fi achiziționată de la magazinele naturiste și la farmacii.
Pentru ce este sunătoarea?
Sunătoarea servește la calmarea stresului și la tratarea insomniei, nervozității și depresiei. Poate fi folosit și pentru combaterea mătreții, acneei, problemelor digestive, gutei, hemoroizilor și problemelor urinare.
Proprietăți de sunătoare
Proprietățile sunătoarei includ acțiunea sa astringentă, antidiareică, antiseptică, deparazitare, antimicrobiană, calmantă și sedativă.
Instrucțiuni de utilizare a sunătoarei
Părțile folosite în sunătoare sunt florile și frunzele.
- Ceai de plante São João: Puneți 20 g de frunze uscate într-o oală și adăugați 500 ml de apă, fierbând timp de 10 minute. Se strecoară și se bea la rece.
Efectele secundare ale sunătoarei
Efectele secundare ale sunătoarei includ oboseală, gură uscată, anorgasmie, urinare crescută și transpirație crescută.
Contraindicațiile sunătoarei
Sunătoarea este contraindicată în timpul sarcinii și la femeile care iau contraceptive.