Centura postpartum: Când începeți și chiar când utilizați

Aparatul postpartum este recomandat deoarece ajută la reorganizarea organelor femeii în locul lor, la reducerea umflăturilor, oferind mai multă siguranță femeii pentru a se mișca, a tuși sau a conduce, mai ales după o cezariană, oferind o siluetă corporală mai bună. .

Este foarte important ca femeia să vorbească cu medicul înainte de a utiliza orice aparat post-partum sau bandaj și să decidă nevoia ei, deoarece neutilizarea aparatului poate duce la formarea unui serom, care este acumularea de lichid la cezariană. Aflați mai multe la: Seroma.

Cu toate acestea, utilizarea constantă sau prelungită a aparatului dentar nu este recomandată deoarece poate împiedica mișcările mușchilor abdominali și perturba fluxul sanguin, așa cum se întâmplă în timpul exercițiului fizic. Astfel, aparatul ar trebui să fie utilizat numai în timpul zilei și noaptea, dar niciodată în sala de sport și pentru o perioadă maximă de 3 luni.

Modele de bretele postpartum

Înainte de a alege ce curea să cumpărați, este recomandabil să purtați diferite modele pentru a afla care este cel mai confortabil pentru fiecare caz. În general, cele mai confortabile sunt cele care vă permit să slăbiți cureaua în părți, deci nu trebuie să scoateți totul, ceea ce îl face foarte ușor când mergeți la baie.

Curea fără talpă cu talie înaltăCurea Curea pentru alăptarefără Curea cu picioare și parantezetalpă cu talie înaltă Curea pentru alăptare Curelată cu picioare și consolă Curea cu Curea cu velcrovelcro

Când se folosește aparatul postpartum

Se recomandă utilizarea aparatului postpartum imediat după nașterea bebelușului, în timp ce se află încă în spital. De obicei, atunci când femeia se simte stabilizată și este capabilă să stea singură, ea poate face deja un duș și apoi se poate pune pe aparat. 

Aparatul dentar trebuie utilizat toată ziua și toată noaptea, fiind îndepărtat doar pentru scăldat și exerciții fizice, de exemplu. 

Avantajele utilizării aparatului postpartum

Cureaua nu este obligatorie, dar poate ajuta la menținerea burții și, de asemenea:

  • Contribuie la revenirea uterului la poziția sa fiziologică, deoarece este încă foarte mare chiar și după naștere;
  • Ajută la evitarea durerii la nivelul coloanei vertebrale care se întâmplă de obicei deoarece mușchii abdominali sunt foarte slabi;
  • Părăsește silueta celei mai frumoase femei , contribuind la respectul de sine și bunăstarea ei;
  • Evită formarea seromului , care se poate întâmpla la femeile care au avut o operație cezariană, dar în orice caz este recomandat și celor care au avut o naștere normală.

Aparatul postpartum poate fi utilizat timp de până la 3 luni, deoarece din acea etapă femeia poate practica deja exerciții pentru întărirea specifică a abdomenelor, iar utilizarea aparatului dentar poate afecta întărirea acestei musculaturi. 

Consultați cele mai bune exerciții pentru a pierde burta postpartum.

Prețul bretelei postpartum

Prețul centurii postpartum variază între 40 și 350 de reali, în funcție de marcă și locația de unde este achiziționată. Aparatul postpartum există în mai multe mărci, cum ar fi yoga, doamna mea, esbelt, liz sau demillus, de exemplu.

Ce dimensiune să folosiți 

Mărimea pentru a utiliza bretele variază în funcție de structura fizică a femeii. Cu toate acestea, este important să se simtă confortabil și să nu-și strângă prea mult burta.

Pentru a cumpăra dimensiunea adecvată, idealul este să mergeți la magazin pentru a încerca să alegeți una care să fie confortabilă și care nu vă afectează respirația și nici să nu o facă pe femeie să se simtă inconfortabilă după ce a mâncat. Un sfat bun este să îți pui centura, să te așezi și să mănânci un fruct sau un cookie pentru a vedea ce simți.

În plus, nu trebuie să folosiți curele foarte strânse cu intenția de a subția talia, deoarece acestea previn de fapt contracția naturală a mușchilor abdominali și ajung să provoace slăbiciune și flaciditate abdominală. Vedeți mai multe la Modelarea centurii mai subțiri în talie?